經過十月懷胎， 准爸爸媽媽們都急切盼望小寶寶的降臨， 但您們在心理上和物品上已作好迎接小寶寶準備了嗎？
1、你準備好了嗎？
當孕周達到37周， 隨時可能臨產， 請你準備好產婦及嬰兒所需的物品， 包括日常用品數量足夠的寬鬆內衣， 孕婦長裙， 出院時換穿的嬰兒衣褲、包被等， 還要作好思想準備， 夫婦雙方應多看一些有關分娩方面及母乳餵養的書籍， 多與其他孕產婦及醫護人員交流， 對分娩過程有大體瞭解， 做到心中有數。
要堅定信心， 保持樂觀情緒， 做到睡眠充足， 休息充分， 營養足夠， 體力充沛，
Advertisiment
2、分娩時切忌大喊大叫
產婦大喊大叫往往吞入大量氣體， 引起腸管脹氣， 以至不能正常進食， 造成嘔吐， 脫水， 同時使體力、精力大量消耗， 容易引起繼發性宮縮乏力， 影響宮口開大， 胎頭下降及內旋轉， 造成產程停滯， 難產， 還可能導致產後出血。
3、怎樣才能順利分娩
怎樣才能順利分娩是產婦及家人最關心的問題。 分娩能否順利完成主要取決於三個因素：產力、產道及胎兒。 三者正常或能相互協調即為正常分娩。
產力包括子宮收縮力貫穿整個分娩過程的主要產力， 腹肌和膈肌的收縮力及肌提肌收縮力， 產力是否強而有力是決定分娩的因素。
產道包括骨產道及軟產道， 骨產道的大小和形狀與分娩密切相關。
Advertisiment
胎兒：胎兒的大小， 胎位、 胎兒發育有無異常均與分娩能否順利進行有關， 另外產婦保持健康的心態也是順利分娩的關鍵， 心理狀態在分娩過程中的作用還年來越來越被重視。
4、正常分娩三產程
臨床上根據分娩過程不同階段的特點， 把整個分娩過程劃分為三個產程
第一產程：從規律宮縮到宮口開全， 稱宮口擴張期， 初產婦約需12—16小時
第二產程：從宮口開全到胎兒娩出， 稱胎兒娩出期， 初產婦約需1—2小時
第三產聲：從胎兒娩出到胎盤娩出， 稱胎盤娩出期， 約需15—30分鐘
5、母乳餵養的好處
母乳營養均衡， 有利於嬰兒生長發育。
母乳中含有大量免疫活性， 可預防呼吸道和腸道疾病。
母乳溫度適宜， 方便經濟。
母乳餵養可促進子宮收縮、減少產後出血，
Advertisiment
母乳餵養可增進母子感情， 有研究證明母乳與高智商有關。
6、早產兒特點及護理
早產兒是指出生時胎齡達到28周至未滿37周的活嬰， 體重1000—2500克早產兒器官發育不夠成熟， 功能不健全， 生活能力不強， 抵抗力低下， 注意給氧、保暖、餵養及預防感染。
