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孕婦做家務可能對胎兒不利

一項新的研究顯示, 孕婦做家務可能對胎兒不利, 會增加早產的風險, 但運動卻對孕婦和胎兒都有益處。

荷蘭伊拉茲馬斯大學的研究人員對1.2萬名新媽媽進行調查, 詢問了她們在懷孕期間的活動量包括做家務以及工作、嬰兒的體重和嬰兒是否早產等方面的情況。

調查結果顯示, 缺乏刺激大腦的工作, 比如在家裡每天做家務, 會使嬰兒發生早產至少三周的機率增加25%。

儘管研究人員還不清楚做家務會增加孕婦發生早產的原因, 但研究人員認為, 可能是家務活的“枯燥和重複”增加了具有催產作用的應激激素的水準。

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研究人員還發現, 上夜班的孕婦所生嬰兒體重稍大。 雖然也不清楚具體原因, 但研究認為, 可能是整個孕期一直堅持工作的孕婦通常更健康。

調查結果還顯示, 久坐不動的生活方式會增加孕婦所生嬰兒體重偏輕的幾率, 而適度運動對孕婦和胎兒都無害。

研究人員指出, 懷孕並不是一種病。 事實上, 大多數孕婦的身體都健康, 她們大都能生出非常健康的寶寶。 因此, 對那些平時身體健康, 孕期又未出現懷孕綜合征的孕婦來說, 沒有必要為了取得更佳的懷孕成果而限制她們活動, 她們能夠安全地繼續日常鍛煉, 包括一些適度運動, 比如慢跑、壁球、舉重等, 甚至一直到孕後期。

不過, 研究人員提醒,

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儘管在大多數情況下, 孕期從事一些運動是安全的, 但應避免進行像騎自行車、滑冰和騎馬等身體接觸性項目。

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