不少女性懷孕之後便不再上班， 開始在家休息， 因此難免要做一些家務事。 不過與孕前不同， 在懷孕階段如果做家務孕婦一定需要多多注意， 以免因為一些不當的行為而影響到胎兒健康。
孕婦做飯需注意：
1、如果是懷孕前3個月， 並且早孕反應比較嚴重的， 那麼最好遠離廚房， 因為廚房中的油煙味會加重孕婦噁心， 嘔吐的情況。
2、一般人炒菜時都是站著， 但是因為孕婦比較容易出現腿部浮腫的現象， 所以儘量能坐就坐。
3、孕婦在洗菜或是洗碗過程中儘量避免直接把手浸入到冷水中， 尤其是秋冬季，
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4、在做飯過程中避免彎腰或是久蹲， 以免腹部受壓， 影響胎兒血液迴圈， 不利胎兒的生長發育。
5、因為廚房裡的煤氣會釋放出有害氣體， 而煎炒過程中也會產生大量油煙， 這些氣味都會對孕婦產生不利影響。 所以廚房中的抽油煙機一定要保持工作狀態， 並且要做好廚房的通風工作。
孕婦洗衣服時的注意事項：
6、秋冬季孕婦洗衣服不宜用太涼的水， 如果水溫較低可適當兌入一些熱水。
7、在洗衣服時千萬不可用蹲的姿勢， 因為蹲位可使胎兒受壓， 影響血液迴圈。
8、孕婦在洗衣服時要避免用力過猛， 以免引起胎兒不適。
9、如果孕婦處於孕早期， 那麼在洗衣服時儘量少使用洗衣服， 因為洗衣粉裡化學物質可損害受精卵。
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10、最好， 孕婦在晾曬衣服時動作要輕柔些， 避免向上伸腰。
