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孕婦做這些事小心難產

我在電視上和報紙上, 看見張柏芝挺著大肚子、穿著漂亮的禮服、畫著精致的妝容出現在媒體和公眾面前。 張柏芝之所以在孕期還能這樣美麗, 也是因為她十分注重鍛煉和修飾自己。

美麗是上天贈予女人的禮物, 追求美麗是女人的天性。 張柏芝在孕期能夠保持動人的容顏, 是值得贊賞的, 因為自己漂亮也會使孕婦的心情愉悅, 但是在這里要提醒像張柏芝這樣愛美的媽媽們, 不要過頭, 孕期的修飾還是有些禁忌的。 我在一些圖片上看見身懷7個多月的張柏芝, 還腳踩近7厘米的高跟鞋穿梭在各大公眾場合 ,

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著實讓我為她捏了一把汗。

要知道, 穿高跟鞋和化妝對孕媽咪都有一定的壞處。 為了肚里的寶寶, 孕婦們要懂得:

高跟鞋很危險:

1、一失足成千古恨。 摔倒是穿高跟鞋的危險之一, 婦女在懷孕期間, 由于體態生理上的改變, 身體笨拙 , 行走不便。 而高跟鞋的鞋跟一般均超過4厘米, 使孕婦身體重心抬高, 這樣, 就容易跌跤, 導致足踝扭傷 或流產、早產。

2、加重身姿扭曲的負擔。 孕婦為了整個身體的平衡穩定, 迫使腰部脊柱的過度前凸彎曲, 形成了孕婦特有的昂頭挺胸突肚的姿態, 這給腰背肌肉增加了負擔, 造成孕期腰背疼痛。 如果穿高跟鞋的話, 就更加加重這種身姿的扭曲。 同時穿高跟鞋會出現前腿弓, 后腿繃, 易造成腰背肌勞損,
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因全身重量集中在前腳掌上易造成 趾關節疼痛病。

3、傷害腹內胎兒。 對于中、晚期的孕婦, 還可能造成腹腔前后徑距離縮短, 使骨盆的傾斜度加大, 人 為地誘發胎兒的頭位難產。 同時腹部受到的壓力會上升, 使血管受到更大的壓力, 從而整個血液循環受到限 制, 影響胎兒的供血, 而使胎兒的營養物質供應不足, 影響發育。

因此, 婦女在懷孕期間, 應選擇合腳的軟平底鞋, 或鞋跟高度不超過3.3厘米的坡跟鞋, 這樣有利于母 體與胎兒的健康。

 
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