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孕婦做飛機的四項注意

“甄嬛皇后”蔡少芬39歲高齡懷孕, 讓很多人都為她感到開心。 但早前蔡少芬出席活動時, 則道出了一段驚險的空中經歷。 打算出行的蔡少芬, 在飛機準備起飛之際, 發現自己下體出血, 當值飛行員緊急降落。 經醫生診斷, 蔡少芬胎盤出現一條大裂痕, 導致下體大量出血, 需在家臥床兩周休養。

孕媽媽想要搭乘飛機, 必須處在健康狀態, 不能有產科、內科和外科的併發症。 產科併發症包含:胎盤異常、以前曾早產或流產過、肚子痛、出血、具備流產的危險性、子癇前症等;內科併發症包含:高血壓、糖尿病, 尤其懷孕又併發高血壓,

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危險性自然增高, 可能會出現胎盤早期剝離的狀況;或是有血栓症、貧血、心肺疾病等。

只要孕媽媽具備以上任何一項狀況, 都不適合搭乘飛機。 當孕媽媽乘上飛機後, 在數小時的航程中, 還要注意以下事項:

●經常活動下肢

如果一直坐著不動, 下肢迴圈不佳, 容易引起水腫和血栓。 建議在飛行狀態穩定之後, 孕媽媽可每隔一段時間起身走動。 另外, 穿著寬鬆、下肢搭配彈性襪, 都能讓身體放鬆、減輕壓力。

●安全帶系對位置

在飛機上, 除非已有解除安全帶的指示, 否則只要仍在座位上, 大多都需要系好安全帶。 由於孕媽媽不宜壓迫肚子和腹部, 建議將安全帶系于恥骨上方、隆起的肚子之下, 鬆緊適中即可。

●選擇走道旁座位

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建議孕媽媽可事先向航空公司請求安排坐在走道旁與緊急排的位置, 通常這裡的空間較大, 活動較舒適。 應避免坐在安全門旁邊, 以免人來人往, 影響孕媽媽休息。

●避免吃部分食品

飛機上常提供豐富多樣的食物, 但為了健康, 孕媽媽最好不要吃會產氣的食物或碳酸飲料, 因高空會使氣體膨脹, 引起腸胃不適。 也不建議吃太鹹的食品, 否則容易導致血壓升高。

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