番茄現在已是不少人餐桌上的美味。 番茄富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C。 鮮番茄炒蛋是孕期的一款營養食譜。
健康提示：本品具有清熱潤燥， 健胃生津之功效。
主料： 番茄 250克 雞蛋 200克
調料： 植物油 30克 鹽 4克 料酒 10克
製作工藝
1、番茄用開水泡一下， 去皮， 用刀切開， 淨籽， 再切成丁， 放在碗內待用；
2、將雞蛋打入碗中， 用筷子打勻， 再放鹽1。 5克和料酒攪和；
3、 鍋燒熱， 放入油， 即把番茄投入鍋內， 炒2分鐘， 加鹽2克炒和， 隨即把蛋倒入翻炒， 再加湯50毫升燒1分鐘即好。
你好，可以適當吃一些，妊姃期糖尿病並非不吃糖就行，鹽分也要限制攝取的，需注意減少其他飲食量，維持每日總熱量平衡；患有妊姃期糖尿病的孕婦需注意的事項很多，一般為飲食注意、適當運動、血糖監測以及對應治療... [詳細答案]
番茄醬中含有豐富的番茄紅素、B族維生素、膳食纖維、礦物質、蛋白質、天然果膠等營養物質。從番茄醬的製作原料和所含營養物質來說，孕婦能吃番茄醬的。番茄醬主要原料就是番茄，而番茄是適合孕婦食用的水果之一。... [詳細答案]
孕婦能吃番茄炒雞蛋。孕婦吃番茄炒蛋的好處：番茄炒蛋是一道做法簡單、營養豐富的菜肴。番茄味甘酸，富含維生素C、蛋白質等營養物質，對孕婦來說，吃番茄可以美容養顏，是孕期補充維生素C的較佳食品。而雞蛋富含... [詳細答案]
坐月子可以吃番茄炒雞蛋。番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B... [詳細答案]
你好，根據您的描述，考慮是對食物過敏。建議您帶小孩去醫院進行過敏源建材，明確過敏源後，請以後多加注意，遠離過敏源。祝小孩健康！ [詳細答案]
