孕婦內衣有講究

懷孕期間母親體內荷爾蒙急劇變化， 導致懷孕母親體型明顯改變；最顯著的變化是胸部和腹部因胎兒成長而增大。 所以內衣的選擇便要著重選擇有彈性及承托力良好， 而且質料柔軟的內衣， 以減輕脊骨、腹部及胸部的負擔。

胸部的變化

由懷孕開始， 體內荷爾蒙分泌產生變化， 乳腺數目及發達程度逐漸增加， 使胸部日益脹大；約五個月以後， 胸罩尺碼大約增加了一個或以上尺碼， 同時腹部亦已明顯隆起；約懷孕七個月以後， 胸罩比未懷孕時增加約兩個尺碼， 同時乳☆禁☆頭的距離不斷增大；生產前的胸部增大程度反而減慢。

當生產後2-3日， 乳汁開始分泌， 乳腺進一步擴張以適應分泌乳汁的生理需求， 使乳☆禁☆房隨之脹大。 產後約一個月， 乳☆禁☆房會漸漸回至懷孕七個月時的大小， 由於乳腺間的脂肪逐漸減少， 使胸部出現下垂的情況， 喂哺母乳可以令身型較易回復。

在懷孕的初期， 由於乳☆禁☆房急速脹大， 孕婦會感覺到乳☆禁☆房酸痛和乳暈特別敏感。 為了舒緩乳☆禁☆房的脹痛及酸痛感， 孕婦可以每天進行乳☆禁☆房護理及按摩乳☆禁☆頭乳☆禁☆房， 加速血液迴圈。

腹部的變化

由於胎兒的成長及包圍子宮的保護性脂肪層加厚， 增加了腹腔的體積， 所以孕婦的腹部會隨著日期而快速脹大， 加重了脊骨和下肢的負擔， 使孕婦經常彎著身， 容易產生腰背痛和腳踝浮腫。

到產後不久， 子宮會回復至懷孕七個月的大小， 但位於下腹部原本用作保護性子宮的流動性脂肪仍然存在。

產後內衣選擇須知

因為懷孕初期乳☆禁☆房變得敏感， 需要特別保護， 所以要選擇有足夠承托力、彈性和柔軟舒適的內衣， 以適應胸部擴大程度。 衣著要以寬鬆舒適為主。

由懷孕直至五個月此段時間內， 胎兒的成長為脊骨帶來負擔， 所以要選擇特別剪裁的胸圍， 如全杯設計和內藏金屬鋼圈等， 有助加強對胸部的承托力。 除此以外， 內褲的選擇亦需要選擇有橡筋， 具彈性布料製造的生產期用束褲， 以加強支持承托胎兒及保護腰背部。 不過所選擇的質料必需吸汗透氣， 以保持乾爽。 為了適應腹部體積的變化，

不要購買太松或太緊的束褲。

產後身體有自我調節機制， 説明回復產前的狀態， 因此出現新陳代謝加快， 出汗和陰☆禁☆道分泌物增多， 胸部腫脹和敏感等情況， 選擇適合的產後內衣有助回復身段， 承托及保護乳☆禁☆房和方便授乳。 此外， 由於腹部仍然存有流動性脂肪， 形成肚腩和臀部脂肪， 婦女可以具有收束腰部及提臀設計的綿質束褲， 加上產後運動， 防止脂肪積聚。 防水設計的衛生褲有助防止流出的血液染汙外褲。