如何選擇孕婦內衣褲?很多孕媽咪不知道如何選擇內衣褲, 因此大多數的孕媽咪會選擇穿適用於老年人或肥胖人士的內褲內衣, 以作應急之用。 其實這是一種病急亂投醫的做法。 懷孕期間母親體內荷爾蒙急劇變化, 導致孕婦體型明顯改變;最顯著的變化是胸部和腹部因胎兒成長而增大。 這時內衣褲的選擇如果不合適, 就會壓迫胸部及腹部, 嚴重的將危及胎兒的健康, 因此, 這時候應該換穿專門為孕婦設計、舒適及合身的內衣褲, 以符合懷孕期間全身的變化。
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如何選擇孕婦內衣
產前胸部變化及內衣選取
由懷孕開始, 孕婦體內荷爾蒙分泌產生變化, 乳腺數目及發達程度逐漸增加, 使乳☆禁☆房日益膨脹。
◆懷孕初期, 乳☆禁☆房變得非常敏感, 需要特別保護。 此時需要選擇有足夠承托力、彈性佳且質感柔軟的內衣。
◆懷孕3-5個月:胎兒的成長給孕婦的脊椎帶來負擔, 此時胸部的承托力增強了。 所以要選擇一些特別剪裁的胸圍, 如全杯設計的乳罩。
◆懷孕5個月後:胸罩比未懷孕時增加約兩個尺碼, 同時乳☆禁☆頭之間的距離不斷增大, 這時應選擇比胸部稍大的一些的文胸, 如一些光面大杯文胸。
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◆生產前:胸部增大程度反而減小。 應選擇沒有鋼絲的, 就是像運動型那種, 因為這時胸部很敏感, 只要壓迫可能就會不舒服, 而且會有一些分泌物。
選購內衣要點
◆彈性調整的設計:最好選擇可以彈性調整肩帶以及背勾的內衣, 因為除了乳☆禁☆房持續變大外, 胸部上方以及肩膀的厚度、胸圍的大小都會增加, 可調整型設計便可師生理變化隨時調整。
◆預留罩杯升級空間:因為懷孕期間, 乳☆禁☆房可能會加2-3個罩杯不等, 因此在選擇內衣時, 建議預留兩個手指的空間, 假使擔心一開始穿著時會太松, 可以用“乳墊”填補多餘的空間, 不但可以保護敏感的乳☆禁☆頭, 還可吸掉分泌的乳汁。
◆選擇肩帶彈力加強以及軟鋼絲內衣:現在的軟鋼絲彈性佳、支撐力好,
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◆材質以透氣、天然材質最佳:由於荷爾蒙影響, 孕媽咪的體溫較高, 容易流汗, 加上這時候肌膚較為敏感, 選擇吸汗力佳、透氣的材質, 比較不會引起皮膚過敏以及濕疹。
產前腹部變化及內褲選擇
胎兒的成長及包圍子宮的保護性脂肪層加厚, 增大了腹腔的體積, 所以孕婦的腹部會隨著孕期的增加而圍繞肚臍呈放射狀脹大, 加重了脊椎和下肢的負擔。
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◆懷孕初期:懷孕1-3個月, 由於胎兒的身長約九公分, 孕婦腹部沒有明顯的變化。 這期間一般的孕婦還可穿普通的內褲。
◆懷孕中期:當懷孕進入4-7個月時, 孕婦的腹部明顯鼓起, 外觀開始變化, 宜選擇帶橡筋、布料彈性佳的內褲, 以加強承托胎兒及保護腰背部的作用, 面料必須能吸汗透氣, 以保持乾爽。 不要購買太松或太緊的束褲。 托腹褲較適合這一時期穿著。
◆懷孕晚期至生產前後:產婦排出惡露, 容易弄髒內褲, 同時, 這一時期需經常配合醫生進行內科檢查, 因此最好穿著特為孕婦而設的安檢褲。
選購內褲要點
◆ 褲頭設計最重要:懷孕期間腹部肌膚撐開緊繃, 變得較為敏感, 加上腹部是與寶寶直接接觸的地方,
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◆ 選擇吸汗透氣、抗菌抗臭的材質:透氣吸汗的材質, 可以讓體溫高、怕熱的孕媽咪感覺較為舒適, 另外懷孕期間容易有較多的分泌物, 抗菌抗臭的材質也較能保持個人衛生, 同時建議孕媽咪要多準備幾件孕婦內褲來替換。
◆ 高彈性材質:孕媽咪的腹部及臀部會隨著孕期而變化, 高彈性材質可以隨著體形變化而伸縮。
◆ 不同褲型靈活搭配:孕婦內褲一般都有低腰、中腰、高腰等不同褲型, 如果你是個大膽秀出自己孕味的媽咪, 低腰內褲可以搭配許多低腰褲/裙穿著, 尤其適合夏天怕熱的媽咪;而中腰內褲大約包覆肚臍以上兩公分, 保護腹部又不至於過於悶熱,但是低腰及中腰內褲比較適合在懷孕初期至中期穿著,到了後期還是建議以高腰內褲為主,因為到了後期媽咪的肚子都已經很大了,高腰內褲的包覆性更好,更能完整地包覆臀部及腹部。
保護腹部又不至於過於悶熱,但是低腰及中腰內褲比較適合在懷孕初期至中期穿著,到了後期還是建議以高腰內褲為主,因為到了後期媽咪的肚子都已經很大了,高腰內褲的包覆性更好,更能完整地包覆臀部及腹部。