孕婦內衣褲選擇 重視透氣舒適

一、孕婦正確挑選內衣建議 1、好穿支撐性好

懷孕後為了哺乳的需要， 乳☆禁☆房的尺寸會逐漸變大， 孕婦從懷孕到生產， 乳☆禁☆房約增加到兩個罩杯大， 穿著舒適、支撐性好的胸罩很重要。

2、小心胸罩壓迫

准媽媽應該選擇較寬鬆胸罩使乳☆禁☆房沒有壓迫感為宜， 避免影響乳腺的增生和發育。 過緊胸罩還會因與皮膚磨擦而使纖維織物進入乳管， 造成產後無奶或少奶。

3、防止乳☆禁☆房下垂

選擇罩窩較深、底部有支撐的胸罩托住脹大的乳☆禁☆房， 可防止乳☆禁☆房下垂。 另外胸罩的兩條肩帶要寬一點， 以防雙肩有緊繃感。

4、多排可調掛鉤

天氣漸冷， 孕媽媽可穿高腰褲保護腹部溫暖。

孕婦胸罩後面有多排可調掛鉤適應乳☆禁☆房脹大。 哺乳胸罩適用於孕期， 哺乳期使用同樣方便。 具有活動式肩帶， 哺乳不用脫下胸罩， 產前產後均適用。

5、不穿加大胸罩

當女性懷孕時， 乳☆禁☆房是從下半部往外擴張的，

增大情形與一般胸罩比例不同， 不宜穿加大一般胸罩而應該選擇專為孕婦設計胸罩， 並隨著乳☆禁☆房變化隨時更換。

6、不穿鋼絲睡覺

懷孕期穿鋼絲胸罩確保鋼絲圈不壓迫乳☆禁☆房且不穿著睡覺。 鋼絲圈可能干擾孕期乳☆禁☆房大小和形狀變化， 阻礙增大血液流通或擠壓正在形成輸乳管系統。

小百科：甚至有可能還會導致乳腺炎。

二、懷孕選對內褲很重要 1、透氣純棉內褲

懷孕肚皮被撐大， 所以常會覺得肚皮癢加上陰☆禁☆道分泌物增多。 選擇透氣性好、吸水性強、觸感柔軟及保暖的純棉質內褲， 對皮膚無刺激， 不會引發皮疹和癢疹。

小百科：褲底則使用防菌抗臭的材質， 更可減少孕婦的衛生困擾。

2、肚圍大小選擇

孕婦內褲需依懷孕時期腹圍、臀圍大小的改變來選購，

也可購買能夠調整腰圍鈕扣式內褲， 即可適用于懷孕全期。 至於款式， 多以高腰、中腰為主。

3、初期一般內褲

懷孕1-3個月， 由於胎兒的身長約九公分， 孕婦腹部沒有明顯的變化。 這期間一般的孕婦還可穿普通的內褲。

4、中期彈性內褲

當懷孕進入4-7個月時， 宜選擇布料彈性佳內褲以加強承托胎兒及保護腰背部的作用， 吸汗透氣以保持乾爽， 不要購買太松或太緊的束褲。

小百科：托腹褲較適合這一時期穿著。

5、晚期生產前後

懷孕晚期至生產前後， 產婦排出惡露， 容易弄髒內褲， 同時， 這一時期需經常配合醫生進行內科檢查， 因此最好穿著特為孕婦而設的安檢褲。

三、懷孕選擇常見內褲 1、覆蓋款式內褲

覆蓋式內褲能夠保護孕婦腹部，

褲腰覆蓋肚臍以上有保暖效果；鬆緊自行調整隨懷孕不同階段體型自由伸縮變化， 穿著更舒適。

2、產婦專用內褲

採用舒適的柔性棉， 並具有高彈性， 不緊繃；分固定式和下方可開口的活動式兩種， 便於產前檢查和產褥期， 生理期等特殊時期穿著。

3、免洗棉褲方便

主要是在坐月子期間使用， 用完即丟， 是很方便的選擇。 若惡露變少， 則可換穿一般內褲。

4、保持通風乾燥

穿著棉質透氣吸汗內褲， 一天可更換多次內褲。 不要穿著太緊的褲子或褲襪， 儘量保持通風乾燥。

5、注意衛生清潔

內褲的洗滌最好以中性肥皂單獨清洗， 不要和其它衣服一起洗。 上完廁所請記得由前往後擦， 才能減少感染的機會。