孕婦全吃素食對胎兒視力有影響

孕媽媽可能會瞭解或者觀察一下有經驗的孕婦， 都會感覺認為在懷孕之後孕媽媽的身體就會出現發胖等情況， 所以孕媽媽在平時中都會進食蔬菜等素食， 而忽略了肉食的食用。 下面跟隨小編去瞭解一下。

孕婦全吃素食對胎兒視力有影響

有些婦女擔心身體發胖， 平時多以素食為主， 不吃葷食， 懷孕後加上妊娠反應， 就更不想吃葷食了， 結果形成了全吃素食。 這種做法不科學， 對胎兒視力有影響。

最近， 國外有人用貓進行實驗， 結果表明， 如果增加孕貓的牛黃酸食用量， 有助於幼貓視力的正常發育；如果明顯減少孕貓的牛黃酸食用量，

孕婦全吃素食， 而不吃葷食， 就會造成牛黃酸缺乏。 因為葷食大多含有一定量的牛黃酸， 再加上人體自身亦能合成少量的牛黃酸， 因此正常飲食的人不會出現牛黃酸的缺乏。 而對於孕婦來說， 由於需要牛黃酸的量比平時增大， 人體本身合成牛黃酸的能力又有限， 加之全吃素食， 則素食中很少含有牛黃酸， 久之， 必然造成牛黃酸缺乏。 因此， 從外界攝取一定數量的牛黃酸就十分必要了。 這種攝取， 當然要靠吃些葷菜來補充。 我們提倡孕婦要多吃素食，

因此， 我們告誡那些已懷孕而又不想吃葷食的婦女， 為了自身健康， 為了嬰兒的正常發育， 請適當食用些鮮魚、鮮肉、鮮蛋、小蝦、牛奶等含牛黃酸的葷食。

小編總結：孕媽媽在孕期不進食素食， 而忽略肉食的情況是很危險的， 第一是自己不能保證足夠的營養素的攝取， 第二是讓胎兒發育存在了缺陷。 為了自身的健康和胎兒的發育， 孕媽媽應該適當進食一些肉類食物。