孕婦全身浮腫是怎麼回事

很多孕婦在懷孕7個月出現全身浮腫， 那麼小編教媽媽如何解決全身浮腫怎麼辦的問題。 一般來說這個是正常現象， 媽媽要在飲食上多注意吃清淡的東西， 控制水分的攝入。 懷孕7個月全身浮腫怎麼辦？

孕媽媽在懷孕六個月之後， 一般都會出現腿部腫脹的現象， 有的腫脹部位不只局限於小腿部， 大腿也會腫脹， 甚至還引起身體其它部位的腫脹。 這是孕婦在懷孕後期出現的正常現象， 但酸脹也會給孕婦帶來一定不適。

如果休息後水腫亦不消退， 且有加重趨勢， 水腫由腳或踝部向全身發展， 這就是異常現象。

你現在查血壓和尿蛋白都好， 那就好， 不過要注意密切監測， 以免發生妊娠高血壓綜合征， 妊娠高血壓綜合征是僅在妊娠時發生的一種特殊疾病， 多在妊娠20周以後發病， 隨著妊娠終止將自愈。 其發病過程多由輕到重， 水腫一般是最先出現的症狀， 由下肢末端開始， 嚴重時向上發展， 還可以出現高血壓和蛋白尿， 凡血壓高於17．3／12kP

另外在飲食方面要注意這些：

1、進食足夠量的蛋白質。 水腫的孕婦， 特別是由營養不良引起水腫的孕婦， 每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物和豆類食物。 這類食物含有豐富的優質蛋白質。 貧血的孕婦每週要注意進食2-3次動物肝臟以補充鐵。

2、進食足夠量的蔬菜水果。 孕婦每天別忘記進食蔬菜和水果，

蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素， 它們可以提高肌體的抵抗力， 加強新陳代謝， 還具有解毒利尿等作用。 　

3、不要吃過鹹的食物。 水腫時要吃清淡的食物， 不要吃過鹹的食物， 特別不要多吃鹹菜， 以防止水腫加重。

4、控制水分的攝入。 對於水腫較嚴重的孕婦， 應適當的控制水分的攝入。

5、少吃或不吃難消化和易脹氣的食物， 如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等。 以免引起腹脹， 使血液回流不暢， 加重水腫。