孕婦冬天不能吃的水果有哪些

孕婦冬天不能吃的水果有哪些?水果中含有豐富的維生素和纖維素， 孕期吃一些水果不僅可以補充孕期所需營養還能夠預防孕期便秘， 但有些水果是不適合孕婦食用的， 尤其是在這寒冷的冬季， 孕婦吃水果更加需要注意。 1 山楂

山楂活血化淤通經， 對子宮有一定的收縮作用， 孕婦在懷孕早期應注意要少量食用， 有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃， 即使是山楂製品也不例外。 如果孕婦們大量食用山楂， 就可能會導致流產。

2 龍眼

孕婦吃龍眼不僅增添胎熱， 而且還容易導致氣機失調， 引起胃氣上逆、嘔吐，

日久則傷陰出現熱象， 引起腹痛， 見紅等先兆流產症狀， 甚至引起流產或早產。 所以孕婦不要吃龍眼， 也不要吃一些桂圓補品。 可以吃一些清熱養陰或清潤平補的藥物。

3 西瓜

冬季的西瓜是反季節水果， 同時西瓜是屬於寒性水果， 不適宜孕婦吃， 孕婦吃多了容易出現胎動不安和孕婦發生腹痛腹瀉等症狀， 嚴重的話還會導致流產。

4 鳳梨

鳳梨中含有一種叫蛋白酶的物質， 對人的皮膚、血管等有一定的副作用。 過敏體質的人食之會引起鳳梨中毒， 稱為“鳳梨病”， 因此對於過敏體質的孕婦， 最好是不要吃鳳梨， 過敏體質的孕婦不能吃鳳梨。

5 孕婦冬天吃水果注意事項

1、孕期水果的補充， 每天最多不要超過200克， 儘量選擇含糖量低的水果，

不要無節制食用西瓜等高糖分水果， 對於那些非常喜歡吃水果的孕婦， 孕婦最好在懷孕第24周到第28周時， 去醫院進行定期血糖測定， 隨時監控， 避免“妊娠糖尿病”的發生。

2、進食瓜果一定要注意飲食衛生， 生吃水果前必須洗淨外皮， 不要用菜刀削水果， 避免將寄生蟲卵帶到水果上。

3、很多孕媽們吃完水果都沒有立即漱口的習慣， 但其實對牙齒來說可是非常不好的。 有些水果含有多種發酵糖類物質， 對牙齒有較強的腐蝕性， 食用後若不漱口， 口腔中的水果殘渣易造成齲齒。

4、飯後吃水果會增加腸胃的負擔， 從而影響正常消化， 同時， 水果中的成分會影響孕媽體內對維生素和微量元素的吸收。 另外， 飯後大量吃水果還會引起肥胖。