孕婦冬天吃提子好嗎

孕婦在冬天可以適量吃一些提子， 提子中含有大量的葡萄糖和果糖， 血氣比較虛的人多吃提子有利於補氣血， 對於冬天手腳冰涼的孕婦來說也是非常適合的。 而且提子還有很好的清火功效， 在冬季的時候人體容易出現內火的症狀， 所以吃一些紅提有助於清除身體裡面的火氣。

提子中還有很好的利尿、消腫、安胎作用， 可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病症。

健康小貼士：如果孕婦在吃提子時覺得太涼可以先用溫水加熱一下再食用， 而且提子的皮營養也是非常豐富的， 最好連皮一起吃如果害怕提皮上有農藥殘留， 可以用淡鹽水把紅提泡一下， 洗乾淨以後再吃。

1、妊娠糖尿病的孕婦平時也儘量不要吃紅提子， 因為紅提子中有大量的葡萄糖,糖尿病人食用以後， 會加重胰島負擔， 讓血糖快速升高， 對糖尿病人病情的控制特別不利， 長期不注意， 還會誘人多種糖尿病併發症， 危害人們的身體健康。

2、如果是有便秘問題的准媽媽們也不宜食用提子， 因為紅提子中的糖份含量特別高， 人們食用以後會產生內熱與津液虧損， 從而會讓便秘症狀加重。 另外有些胃功能較弱的人群， 也宜多吃紅提子， 不然會出現胃痛或者胃灼等不良症狀。