冬天天氣乾燥， 很多人會出現咽喉疼痛等現象， 尤其是冬季懷孕的媽媽， 更是如此。 那麼， 孕婦冬天咽喉疼痛怎麼辦比較好呢?專家指出， 冬季孕婦咽喉疼痛， 應該注意三個方面。 下面， 就讓今天的媽媽熱點來為您解答吧。
Advertisiment
孕婦冬天喉嚨痛怎麼辦
1、注意室內保濕
居室氛圍乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防止性能， 造樂成能障礙， 咽部感受非常， 日久而成慢性咽喉炎病變。 清晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙， 可以保持口腔潔淨。 同時， 防治口鼻疾病， 消除炎性病灶， 對防治慢性咽喉炎也不容忽視。
2、飲食宜清淡
飲食以清淡為宜。 如橘子、廣柑、鳳梨、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等， 或多喝水及清冷飲料， 但飲料不能太濃。 忌食煙、酒、薑、椒、芥、蒜及統統辛辣之物。
3、氣功療法治療慢性咽喉炎
靜坐， 兩手輕放於兩大腿， 兩眼微閉， 舌抵上齶， 安神入靜， 天然呼吸， 意守咽部， 口中蓄津，
Advertisiment
孕婦冬天咽喉疼痛怎麼辦？上面介紹的三個方法， 有需要的孕媽媽們， 可以試試哦。 同時， 也希望冬季懷孕的媽媽， 除了做好相關的保濕措施之外， 還應該做好保暖、防寒措施。