可能大部分的女性朋友都有這樣的體驗， 那就是一到冬天， 皮膚就會很幹， 有的女性朋友還會很癢。 尤其是對於懷孕的女性而言， 冬天皮膚乾癢的情況更加嚴重。 很多孕媽媽反映， 特別是肚子上、臉上、背後上的皮膚， 真的是幹癢的很難受。
但是， 肚子上由於懷孕的原因又不能夠撓癢， 後背上， 一癢起來， 就根本停不下來， 而自己撓癢不但方便， 而且還使得皮膚收到了損傷。
到底孕媽媽該如何應對這該死的冬天皮膚乾癢難受呢？咱們一起來看看~~
孕婦冬天皮膚乾癢的原因
皮膚的功能除了具有保護和感覺之外，
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人的皮膚會隨著天氣進入到冬天發生的變化和人體自身調節系統被改變後而出現收縮的現象， 變得不活躍而容易出現乾燥甚至幹癢的現象。
孕婦冬天皮膚乾癢應選孕婦專用沐浴露
孕婦冬天皮膚乾癢應該選用孕婦專用沐浴露， 這類型的沐浴露一般呈弱酸性。 這種類型的沐浴露不會刺激皮膚， 不要因為沐浴露的香味而選擇， 應該選擇香味較淡的味道哦。 洗澡的時候水運應該和身體體溫接近， 不要用過熱的水洗澡，
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孕婦冬天皮膚乾癢應選專用護膚品
孕婦冬天皮膚乾燥應該使用孕婦專用的護膚品， 因為現在很多護膚品中含有水楊酸等對孕婦肚子裡孩子不利的成分， 所以必須使用孕婦專用的護膚品， 這樣才能有效的保護孕婦臉上皮膚。
孕婦護膚品選擇建議：
孕婦的皮膚十分敏感， 在洗面乳上應該選擇溫和無皂基的洗面乳。
在水乳霜的選擇上， 應該選擇天然產品來預防和控制臉上色斑以及痘痘的生長， 儘量選擇天然植物配方且沒有香味的護膚品， 這樣才能更安全的保護臉上的皮膚。
孕婦冬天皮膚乾癢應選棉質衣服
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孕婦冬天皮膚乾癢應該選擇純棉品質的衣服， 因為純棉品質的衣服不會產生靜電， 靜電會使皮膚乾燥、皮膚乾癢等症狀。
所以應該選擇純棉品質的衣服， 每天記得換洗自己貼身的衣物， 儘量選擇柔軟寬鬆的棉質衣服還能預防皮膚受到刺激而引起皮膚乾癢等症狀。
孕婦冬天皮膚乾癢多吃富含植物脂肪食物
孕婦冬天皮膚乾癢應該多吃富含植物脂肪的食物， 這類型的食物可以很好的預防皮膚乾燥、幹癢問題。
除此之外， 妹子們還應減少吃辛辣刺激的食物， 否則辛辣刺激的食物也會刺激到體內， 從而影響皮膚變得乾燥。
富含植物脂肪的食物：玉米、花生、核桃、油菜籽、葵花籽、芝麻等。
孕婦冬天皮膚乾癢應避免接觸皮膚乾癢食物
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孕婦冬天皮膚乾癢應該減少接觸胡椒和咖喱， 因為胡椒和咖喱很容易引起皮膚瘙癢， 尤其是寒冷的冬天， 更應該避免接觸這兩種物質。 除此之外， 鳳梨、芒果、椰子也容易引起皮膚乾癢， 所以不要吃是預防的最好選擇。
孕婦冬天皮膚乾癢應保持室內濕度
孕婦冬天皮膚乾癢應該保持室內空氣濕度， 在起居臥室或者經常工作的辦公室內， 擺放一台加濕器或者銅錢草之類的水培植物， 這些都可以緩解乾燥空氣帶走身體皮膚水分， 從而引起皮膚乾癢的問題。
孕婦皮膚乾癢需多喝水
孕婦冬天皮膚乾癢要多喝水， 這是因為懷孕的時候， 女人體內的雄性激素會發生變化， 皮膚乾燥就變成很平常的事情。
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每次並不要喝太多的水， 而是要少量多次的喝， 體內水分充足， 皮膚也就能擺脫皮膚乾燥以及幹癢的現象。
雖然我們建議孕媽媽在孕期的時候， 不要化妝或者不要化濃妝， 但是， 基本的護膚還是要做的喲， 不然等到生了寶寶之後就真的成了“黃臉婆”了哦~~
