很多准媽媽在夏天就一直穿拖鞋， 冬天了， 天涼了， 拖鞋是不能穿了。 那麼在冬天准媽媽穿鞋應該要如何選擇呢?應該要注意些什麼呢? 國內的孕婦裝已經是五花八門了， 但是在孕婦穿鞋這個問題上好像還沒有能夠引起足夠的重視， 通過收集國外孕期鞋的先進理念， 以及通過與香港足科醫學協會的交流學習， 結合國內准媽媽穿鞋的現狀作出以下總結， 期望以此喚起更多准媽媽對孕期穿鞋的重視!
說了這麼多， 現在我們來講講孕婦應該穿什麼樣的鞋子呢?
答案是專業的孕婦鞋，
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1、 防滑：專業的孕婦鞋採用天然橡膠作為鞋底材質， 保證在日常生活甚至油濕等特殊環境中的行走安全;
2、 減震：減少准媽媽走路時地面反射的震動， 保護寶寶的腦部發育;
3、 護弓：托護足弓， 防止孕婦因為體重急劇增加導致的足弓塌陷;
4、 大小可調：適應不同孕期足部的大小變化， 減少孕期穿鞋成本;
5、 透氣：針對孕婦孕期足部愛出汗的特點， 防止足部因汗腳引起的細菌滋生， 從而威脅母嬰的安全。
6、 最後一點， 也是最具科技含量和最實用的一點：穩固重心。 孕後期由於腹部隆起導致人體前後重心失衡， 因此走路不得不向後仰賴維持平衡，
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坡跟鞋最舒適
如果孕婦穿高跟鞋走路要付出更多的體力， 很容易疲勞， 對胎兒的發育也有影響， 即便是懷孕初期也最好不要穿高跟鞋， 但也不建議孕婦穿完全平底的鞋。 穿平底鞋走路， 容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷， 因為一般是腳跟先著地而腳心後著地。 所以孕婦最好選擇有一點點高度的坡跟鞋， 穿著也舒服。
坡跟泡沫底涼鞋彈性好， 但缺點是底子滑， 在有水的地方易摔跤。 買涼鞋的時候一定要買防滑的， 不然， 孕婦要是摔著後果就不堪設想了。
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還有， 隨著身體一天天變得笨重， 孕婦的小腿、腳、踝等部位容易發脹。 所以， 要穿寬鬆一些的鞋子， 最好是穿輕便的旅遊鞋。 如果有水腫的現象， 就應買大一號的鞋了。
孕婦裝應以寬大為原則， 寒冷刺激可引起腦血管收縮， 導致大腦供血不足， 體內酚胺類物質分泌增多。 該物質通過胎盤進入胎兒體內， 能夠影響胎兒生長發育， 造成胎兒畸形， 以致先天性心臟病兒、無腦兒、唇裂兒出生。 因此， 准媽咪冬天的保暖問題非常重要。 懷孕使血液迴圈增加並加速， 孕婦非常容易出汗， 腿腳也常常浮腫， 過緊的衣服不僅影響乳腺的增長發育， 導致產後少奶或無奶， 而且會貼身內衣的材質一定要是全棉或真絲， 要選擇款式寬鬆、穿著舒適的內衣。
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胸罩：女性在孕期乳☆禁☆房會變得比懷孕前大， 所以應該選擇一款大小合適、罩窩較深、底部帶硬托支撐的胸罩， 防止乳☆禁☆房下垂。 還有胸罩要寬一點的肩帶， 以防雙肩有緊繃感。
內褲：准媽媽重點保護部位是腹部， 一定不能讓它受一點點委屈。 但是， 即使是懷孕初期， 准媽媽也不要選擇三角緊身內褲、有收腹功能的內褲和腰部、大腿根相對較緊的內褲， 以防血液迴圈不好。 可選擇上口較低的迷你內褲或上口較高的大內褲， 有一定的彈性， 伸縮自如的最好， 以適應不斷變大的腹部。
襪子：在懷孕中期， 有的媽媽出現腿腫腳腫的現象， 如果在氣溫適合的時節， 不妨穿孕婦裙， 同時配一雙彈力長筒襪， 因為彈力襪有消除疲勞、防止腳踝腫脹和靜脈曲張的作用。
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孕婦裝：要選擇遵循簡潔明快、寬鬆舒適和透氣的孕婦裝。 孕初期要求不是很嚴格， 稍稍寬鬆一些的都可以;懷孕到了中期以後， 就要準備特製的服裝了。
外衣：便於活動穿脫自如， 儘量選擇上下分身的衣服， 還比較適合還在工作的准媽媽穿。 為了保護孕婦的腹部， 孕婦裝的褲子與我們平常的褲子正好相反：腰部前高後低， 又能避免掉褲子的危險;“伸縮性”是它的另一個優勢， 即“掌管”腰圍的帶子可長可短， 根據腹部隆起的程度孕婦自行調節褲腰的大小。 其利用率高， 穿的時間也長， 能從孕早期穿到分娩， 是較經濟的選擇。
背帶褲：准媽媽懷孕5個月時絕大多數腹部凸起， 如果穿普通款式的褲子， 就會明顯緊繃，對腹部造成壓力，會感覺很難受、同時對胎兒也不好。因為背帶褲沒有褲腰，能避免這個問題;還可以掩飾住日漸臃腫的體態，因此許多准媽媽都喜歡穿背帶褲。
但是，穿脫不太方便背帶褲的缺點，尤其對於尿頻的准媽媽來說更麻煩。
孕婦裙：穿孕婦裙對腹部沒有什麼壓力，夏天穿著漂亮又實用。但冬天最還是穿褲子，因為穿裙子行動不便。 因壓迫下腹部減少胎盤血流量，對胎兒生長發育……
就會明顯緊繃，對腹部造成壓力，會感覺很難受、同時對胎兒也不好。因為背帶褲沒有褲腰，能避免這個問題;還可以掩飾住日漸臃腫的體態，因此許多准媽媽都喜歡穿背帶褲。但是，穿脫不太方便背帶褲的缺點，尤其對於尿頻的准媽媽來說更麻煩。
孕婦裙：穿孕婦裙對腹部沒有什麼壓力，夏天穿著漂亮又實用。但冬天最還是穿褲子，因為穿裙子行動不便。 因壓迫下腹部減少胎盤血流量，對胎兒生長發育……
