孕婦冬天穿什麼鞋好

冬天天氣寒冷， 很多女性朋友會有手涼腳涼的毛病， 孕媽咪也是， 選擇一雙保暖的鞋顯得很重要， 那麼對於孕婦而言， 冬天穿什麼鞋子好呢?

孕婦冬天的鞋子還是以防滑保暖為主

另外最好有減震的功能， 因為孕婦由於寶寶發育攝取了母體大量的鈣質， 這個時候的孕婦基本上都是缺鈣的， 因為缺鈣所以足底韌帶、骨骼脆化， 而補鈣不是一天兩天的事情， 這個時候就要加以防護了， 有減震功能的孕婦鞋是不錯的選擇， 不但可以保護骨骼避免產後風濕關節痛的情況發生， 而且減少震動更加利於胎兒的腦部發育。

孕婦最好穿軟底布鞋、旅遊鞋， 這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性， 還有一定的彈性， 可隨腳的形狀進行變化， 所以穿著舒適， 行走輕巧， 可減輕孕婦的身體負擔， 並可防止摔倒等不安全的因素發生。

孕婦選購鞋子的原則

1.選擇圓頭且肥度較寬， 鞋面材質較軟的鞋子。

2.鞋類尺碼(size)依腳長而定， 必須注意坐姿、站姿及走姿的延伸量， 約比腳長多出10mm。

3.鞋型選擇上開式， 即系鞋帶式或貼帶式較佳， 其次可以選擇有鬆緊帶或可調整寬度的鞋類款式。

4鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳(如雙密度PU材質)的大底。

5.懷孕十個月間， 可分前期(0-6個月)及後期(6-10個月)換穿不同的鞋子， 即孕婦前段鞋與孕婦後段鞋， 而孕婦後段鞋宜選擇具有足跟杯墊的保證裝置。

6選購時要注意鞋跟高度， 理想的鞋跟高度為：1.5-3cm， 根據上述的情況， 平跟的鞋子雖然可以接受， 但儘量不要選擇。

小貼士：孕婦不宜再穿高跟鞋。 另外， 因孕婦的下肢靜脈回流常常受到一定影響， 站立過久或行走較遠時， 雙腳常有不同程度的浮腫， 此時穿高跟鞋由於鞋底、鞋幫較硬， 不利於下肢血液迴圈。