孕婦冬天穿什麼鞋子好?冬季保暖, 從頭到腳都要兼顧, 今天小編就來說說孕婦穿鞋的問題。 到底孕婦冬天穿什麼鞋子好呢?下面小編為你提供幾點建議, 你不妨來看看。
孕婦冬天穿什麼鞋子好?
冬天寒冷, 准媽媽冬天的保暖問題非常重要。 除了要注意適時增減衣服外, 鞋子的挑選很關鍵。 那麼孕婦冬天穿什麼鞋子好呢?
鞋子應輕便、舒適, 易於行走, 最好有2釐米左右的跟鞋和牢固寬大的鞋後跟, 鞋底最好有防滑紋, 以免跌倒;准媽咪彎腰不方便, 適宜穿有鬆緊帶、鞋頭稍寬大的輕便鞋, 儘量避免系鞋帶。
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孕婦在選鞋時, 除了講究舒服、保暖, 還一定要考慮到足弓的需要。 因為腳的柔韌度主要靠足弓來完成。 足弓除了可以吸收人行走時的震盪, 還可以保持身體平衡。 因此, 高跟鞋和完全平底的鞋都不適合孕婦, 而高度2釐米左右, 後跟比較寬大結實的鞋才是孕婦的最佳選擇。
此外, 孕婦的腳由於腫脹而增大, 平時穿的鞋肯定不再適合, 因此穿的鞋一定要大些。 具體大多少, 要根據孕婦腳腫的情況來決定, 一般既要寬鬆舒適, 又要跟腳, 以稍微大一號又不容易掉為好。 冬天, 孕婦穿的棉鞋要寬鬆一些, 最好穿溫暖舒適的布棉鞋。
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對準媽媽來說, 一雙理想的鞋子應該符合哪些條件呢?
1、高跟鞋、尖頭鞋不適合:尤其是懷孕期間的前5~6個月, 最好都不要穿高跟鞋, 以防因為站立不穩發生閃措而給胎兒和孕婦帶來傷害。 尖頭鞋容易發生磕碰也不適合。
2、孕中晚期的鞋跟應該有2~3cm的高度:孕晚期, 因為腹部重量的增加, 脊柱容易向後仰, 完全平底的鞋子, 走路時間長了, 容易導致腰背部不舒服,
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3、孕中晚期最好多準備幾雙尺寸不同的鞋子:正常人, 腳部早晚的尺寸都不一樣, 大約有1cm左右的差距。 對孕婦來說, 懷孕中晚期, 腳部容易發生水腫, 尤其是下午到晚上這段時間, 由於站立走路的增加, 腳部發生水腫的機會增大, 腳的尺寸也隨之增大, 所以, 最好多準備幾雙尺寸不同的鞋子以適應腳的變化。
4、透氣的材質很重要:孕婦的鞋子, 材質以透氣性好的為佳, 尤其是夏天, 更要考慮鞋的透氣性。 一些運動鞋的透氣性很好, 適合准媽媽。
選擇孕婦鞋的尺碼應該注意以下的幾個原則
1、鞋類尺碼(size)系依腳長而定, 必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,
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2、選擇圓頭且肥度較寬, 鞋面材質較軟又有透氣功能的鞋子。
3、鞋型選擇上開式, 即扣帶式或魔術黏貼帶式較佳, 其次可以選擇有鬆緊帶或可調整寬度的鞋類款式。
4、懷孕十個月間, 可分前期(0-6個月)及後期(6-10個月)換穿不同的鞋子, 即孕婦前段鞋與孕婦後段鞋, 而孕婦後段鞋宜選擇具有足跟杯墊的保證裝置。
5、選購孕婦鞋要注意鞋跟高度, 理想的鞋跟高度為:20-30mm, 平跟的鞋子雖然可以接受, 但是隨著孕婦“體重的增加”及“步能重後移”的影響, 在產後往往會帶來足底筋膜炎……等腳跟部位的不適。
6、最後, 鞋底要選擇耐磨度好且防滑性能好的大底。
孕婦冬天穿什麼鞋子好?孕婦冬天穿的鞋子要合適,
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