孕婦冬季出行該注意些什麼？

南方城市很少見到下雪， 而北方城市道路積雪現象則比較嚴重， 准媽媽們外出注意要穿防滑的鞋子， 嚴防摔倒， 以免傷及腹中胎兒， 造成流產、早產、胎盤早剝等嚴重併發症。

運動或外出旅行時同樣應注意上述問題， 如果一旦出現劇烈下腹疼痛、陰☆禁☆道流血、陰☆禁☆道流液， 以及頭暈心慌等異常情況應立即急診就醫， 否則後果不堪設想！為了避免以上情況， 准媽媽們在雨雪天氣最好不要外出。

當然懷孕中期的孕媽咪如果沒有禁忌症可以選擇短時間、短途旅程、休閒式旅遊或健身運動， 但應儘量避免進行登山、滑雪、衝浪等劇烈運動。

出行時要注意保暖， 避免感染疾病如感冒甚至流感、凍瘡、貧血、缺鈣抽搐、妊娠高血壓等等。 防治凍瘡最好的辦法就是保暖、促進肢體末梢血液迴圈， 一旦發生應該加強局部清潔護理， 防止繼發感染。