孕婦冬季如何保暖

冬天天氣冷， 北風呼呼， 而對於准媽媽而言， 保暖工作更得做好， 可是大腹便便的孕媽咪如何穿才保暖呢?記著要遵循“要暖不要捂”的原則哦!

孕婦內衣褲怎麼穿?

內衣褲是最貼身的衣物， 因此一定要選擇合身、觸感舒適的， 而且還要隨孕媽咪的身材變化及時更換。

內衣選購Tips：

1.材料要舒適透氣， 首選純棉。

2.尺寸要合適， 預留罩杯升級的空間。

3.肩帶、背勾都可以彈性調節鬆緊度。

4.款式選軟性鋼托的， 有利於支撐乳☆禁☆房。 >>准媽媽內衣經 孕期也要內在美

內褲選購Tips：

1.選擇吸汗透氣、抗菌抗臭的材料， 純棉材質比較好。

2. 褲頭鬆緊適合， 大小隨腹部變大而變。

孕中期， 准媽媽的腹部會越來越大， 適宜選擇帶橡筋、布料彈性佳的內褲， 以免腰腹部勒得太緊。 孕晚期腹部增大， 更換合適尺寸的孕婦內褲， 加上產檢頻率越來越高， 可以選擇專門的安檢褲。

3.選擇合適的褲型。

孕婦內褲有低腰、中腰、高腰多種。 低腰適合夏天怕熱的孕媽;中腰包覆肚臍以上2cm左右， 適合孕中早期穿;孕晚期建議一高腰內褲為主， 其包裹性和承托力都比較好。

孕婦保暖內衣

大腹便便再加上厚重的冬衣， 孕媽咪豈不是只能坐著不能動彈?因此， 孕媽的冬季服裝要輕而暖， 一套孕婦保暖內衣少不了。

孕婦保暖內衣選購Tips：

1.面料要舒適透氣， 首選全棉。

棉質的保暖內衣觸感輕柔， 保暖舒適的同時，

吸汗透氣效果都較優。 儘量避免選用化纖成分的布料， 這類布料不僅透氣性差， 加工會使用到化學藥劑， 殘留會刺激孕媽咪的皮膚。

2.顏色儘量選擇淺淡的， 少圖案。

衣料漂染時會使用大量的化學製劑， 殘留對人體有害。 新衣服起碼用清水漂洗後才能穿。

3.尺碼偏大一碼， 不要太緊。

孕媽的體型不斷膨脹， 所以衣服要選擇寬鬆的， 尤其是胸、腹部、袖口處。 而且設計要容易穿脫。

禦寒3件套：帽子圍巾手套

穿上保暖內衣後， 准媽媽還可穿一層寬鬆的毛衣， 外套一件風衣， 就能夠起到很好的保暖效果。 但這樣過冬還不夠， 你還要準備好防寒3件套——帽子、圍巾、手套。

孕婦最容易受冷的就是頭部、脖子、腹部、手腳， 因此要有全副裝備。

尤其是外出時要帶上， 可以擋風保暖;進入到室內又方便脫掉， 就不至於捂得太熱。

選購Tips：

1.設計簡單， 不要有太多裝飾。

孕期也能穿出時尚孕味， 但不要選擇設計太過複雜， 裝飾或線條太多的帽子圍巾， 以免造成穿脫上的麻煩。

2.毛線不要有個鬆散絨毛的。

孕期媽媽的皮膚變得敏感， 毛線絨毛太多容易引起皮膚過敏， 而且也會顯得准媽媽更加臃腫。

暖腳法寶——孕婦棉鞋

冬季要注意足部保暖， 足部暖和就全身都感覺暖暖的;如果足部受涼， 就是穿再多衣服也會冷得發抖。 所以孕媽咪也要選擇一雙保暖的孕婦鞋。

冬天選鞋Tips：

1.要平跟鞋， 不要平底鞋。

冬天很流行平底的短棉靴， 但孕媽媽並不適合穿平底鞋， 而應選擇平跟鞋。

走路時，

一般是腳跟先著地。 平底鞋不能維持足弓吸收震盪， 所以容易引起肌肉和韌帶損傷， 因此應該選擇腳跟2cm左右的平跟鞋。

2.材料要選舒適透氣的。

布棉鞋最適合冬季穿， 彈性好適合各種腳型， 而且保暖。

3.鞋底防滑。

孕婦鞋除了要有寬大的鞋後跟支撐， 鞋底還要有防滑紋， 這樣孕媽出行更安全。