孕婦冬季如何做好保暖工作

寒冷的冬季又將到來， 對於懷孕的准媽媽來說， 如何安全過冬是一件很重要的事。 畢竟關係到肚子裡胎兒的發育。 一般來說， 准媽媽想要安全過冬， 最好注意以下5點。

注意事項1.冬季不宜穿的過於厚實

很多准媽媽到了冬季為了禦寒就穿很多件， 這樣做其實是大錯特錯的。 因為本身孕婦的新陳代謝就比普通人旺盛， 皮膚的散熱量也快， 如果穿的太多就會使身體更加容易出汗， 外出吹了風就容易感冒。 所以， 准媽媽做好能根據當天的天氣情況來增減衣物。

注意事項2.圍巾不能一物兩用

不少處於懷孕初期的准媽媽還在職場上奮鬥者，

注意事項3.保暖內衣應選擇棉質

冬天穿保暖內衣可以起到很好的保暖效果， 對於准媽媽來說， 保暖內衣最好選擇純棉材質的， 這樣比較透氣、吸汗。 穿起來也相對舒適， 沒有太多的束縛感。

注意事項4.應避免使用熱水袋， 電熱毯

在寒冬， 不少人喜歡通過熱水袋或是電熱毯來幫助取暖， 普通人這樣做危害不大， 可是對於准媽媽來說切不可取。 因為因為胎兒對溫度極為敏感，

注意事項5.暖氣不宜隨意開關

在北方， 幾乎家家戶戶都安裝了供暖系統。 不少人都習慣將暖氣隨意開關， 覺得比較方便， 但是對於孕婦而言， 暖氣不可隨意開關。 因為關了暖氣後， 室內溫度會急速下降， 孕婦極易感冒。 所以， 最好的辦法是準備出門時， 採用低溫供暖， 回家後升高溫度， 室內就會變得非常舒服。 但是如果要長時間不在家， 就應該把暖氣關掉。