對於孕婦來說， 預防感冒等常見疾病是必要的， 特別是氣溫變化大的時候。 孕婦進入冬季節時， 注意預防感冒， 為了避免在寒冷的季節中遭罪， 需要怎麼做?
孕婦感冒對胎兒的影響
一般感冒
其實， 孕婦若得了一般的感冒， 主要表現為打噴嚏、鼻塞、也不發燒， 症狀較輕， 不用服感冒藥一個星期左右就自行痊癒的。 這種情況下孕婦感冒對胎兒是沒有什麼影響的。
嚴重感冒
症狀較嚴重時， 孕婦感冒對胎兒有影響嗎?症狀如持續高燒不退， 或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。 這時孕婦感冒對胎兒是會有影響的，
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一、感冒由流感病毒引起的， 孕婦感冒對胎兒的影響就表現在流感病毒對胎兒的影響上;
二、孕婦感冒對胎兒的影響還表現在若孕婦感冒後所服用的藥物， 藥物對胎兒的影響;
三、若孕婦感冒有發燒狀況， 並且發燒在39度以上， 孕婦感冒對胎兒的影響就表現在高燒對胎兒的影響上。
如果孕婦感冒症狀較為嚴重， 並伴有頭痛、咽痛、氣喘等現象， 建議儘快辨明是風寒感冒還是風熱感冒， 在醫生指導下對症用藥。
在妊娠早期， 由於胎兒各個器官尚未發育完整， 因此患了感冒後， 細菌、病毒可通過胎盤而影響到胎兒的器官發育， 造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等嚴峻後果。
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在妊娠晚期， 雖然這時胎兒基本上已發育完全， 感冒對胎兒造成畸形或先天性缺陷的機會減少， 但感冒造成的高熱和代謝紊亂產生的毒素， 會刺激子宮收縮， 容易引起早產， 也會增加新生兒的死亡率。
1、感冒了， 孕媽咪要多喝水
無論是普通的感冒還是流感， 發燒甚至是高燒都是最容易出現的症狀。 如果孕媽咪不及時補充水分， 很可能會造成脫水， 加重心臟和腎臟的負擔。 如果不愛喝白水， 可以適當地補充一些淡鹽水， 或者口服補液鹽。 另外， 米湯、蜂蜜水、蘋果汁， 只要是能補水都無妨。
3、感冒了， 孕媽咪用熱水泡腳
在冬季和感冒病毒的戰鬥中， 孕媽咪還可以選擇一種非常舒服的方法，
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2 、看感冒輕重， 決定是否用藥
要根據感冒的症狀而定。 如果是普通的感冒， 而且處在感冒初期， 只是有些輕微的咳嗽、咽喉痛， 可以不用藥， 採取一些物理療法進行緩解， 並且注意休息， 多喝水。
但如果孕媽咪得的是流感， 而且出現高燒的話， 光靠休息和喝水是不行的。 可以先採用冷敷、溫水浴、酒精擦浴等物理療法退燒， 如果仍然高燒不退， 一定要儘快到醫院就醫， 而且一定要告知醫生自己懷孕的情況(懷孕的周數等)， 並根據醫囑使用抗病毒的藥物進行治療。
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孕婦感冒食療偏方
蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮， 切成小塊， 加水1升， 煮沸5分鐘， 自然冷卻到40℃左右， 加適量蜂蜜攪拌均勻， 每天多次少量飲用。
姜絲蘿蔔湯：薑絲25克， 蘿蔔50克切片， 加水500毫升， 煮15分鐘， 加紅糖適量， 趁熱喝下。
蔥蒜粥：取乾淨的蔥白10根， 切碎， 大蒜3瓣， 大米50克， 加水煮成粥， 趁熱服下。
雪梨煲：雪梨洗淨， 連皮切碎， 加冰糖， 用砂煲或瓦煲隔水蒸。 適用於風熱咳嗽。
孕婦感冒後最好喝大米粥。 感冒時多喝熱粥， 有助於發汗、散熱、祛風寒， 促進感冒的治癒。 同時， 感冒後胃口較差， 腸胃消化系統不好， 喝粥可以促進吸收。 另外， 喝粥可以起到保護胃黏膜的作用
無論採取哪種方法， 多喝水是不可少的。 多喝水， 多排尿， 體內新陳代謝所產生的廢物就可及時排出體外，
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中醫按摩治療感冒：
揉搓迎香穴 用兩手的食指按住鼻翼兩側的迎香穴(距離鼻翼兩側1.5釐米)， 按照順時針和逆時針的方向各搓摩36次， 會有酸脹感向額頭放射。 可祛頭面之風， 散巔頂之寒， 從而增強機體抵抗力。
搓摩臉部 先將手掌搓熱， 然後用兩個手掌的指尖向上按住額頭， 再由上往下沿著鼻子的兩側至下巴搓摩， 直到皮膚發熱為止。 可促進臉部的血液迴圈， 疏通許多穴道和經脈。
搓摩兩耳 待臉部搓摩發熱後， 兩個手掌的指尖由下巴沿臉頰兩側往上搓摩， 到達耳部後， 用食指和拇指抓住耳垂輕輕往外拉， 每次做60下。
冬季， 孕婦預防感冒?
一、孕前接種疫苗。
在懷孕之前， 孕媽媽就應該到醫院進行流感疫苗的接種， 以此提高孕媽媽對流感的抵抗能力，流感疫苗不可能讓孕媽媽完全避免被流感傳染的情況，但可以在一定程度上降低流感病毒對孕媽媽的影響，可以起到預防流感的作用。
二、遠離病毒攜帶者。
感冒病毒可以直接通過空氣傳播，所以不要接觸患有的感冒的人，儘量和他們保持應該有的距離。此外，孕媽媽也不要到空氣較差、人員較複雜的地方逗留，因為這些地方都是感冒病毒傳播的集散地，容易導致孕媽媽患上感冒。
三、注意個人衛生。
在冬季的時候，孕媽媽勤洗手，注意保持衛生。感冒病毒也可以通過手進行傳播，感冒病毒可能會附著在一些物體上，孕媽媽接觸這樣的物體，容易被感冒病毒感染，從而感冒。所以，孕媽媽要注意經常洗手，但不要用涼水洗手，涼水洗手也容易感冒。
孕媽媽居住的地方，要經常打掃衛生，尤其是孕媽媽經常接觸到的地方，這些地方要保持整潔、乾淨，不要給細菌、病毒滋生的機會。同時，要注意保持房間的空氣流通，保持空氣的新鮮。
四、注意補充營養。
孕媽媽在冬季的時候，要注意加強營養，科學合理的安排自己的飲食，讓自己吃的健康，從而減少生病的概率。
五、注意保暖。
在嚴寒的冬季，孕媽媽要注意保暖，不要讓自己受寒感冒，減少外出的頻率，如果需要到室外，孕媽媽一定要記住多穿一點衣服，保持身體的溫暖，避免出現感冒。
此外，在冬季的時候，孕媽媽如果經常外出，而且不注意保暖，在寒冷的刺激之下，容易導致大腦供血不足，引起酚胺類物質在內的分泌量增加，影響胎兒的正常發育。
不過，需要注意的是，孕媽媽保暖也不能太過了，如果孕媽媽保暖太過，容易導致身體過熱，同樣不利於胎兒的正常發育。
六、堅持做適當的身體鍛煉。
在冬季的時候，孕媽媽不要因為寒冷就停止了對身體的鍛煉，孕媽媽應該堅持做適當的身體鍛煉，由於室外比較寒冷，孕媽媽可以選擇在室內做一做適當的鍛煉，從而增強體質，加強身體的免疫能力，從而提高抗病的能力。
溫馨提示：在冬季，孕媽媽還要注意多喝水，保持身體的水分充足，促進血液的迴圈，以及加快體內垃圾的排放。
以此提高孕媽媽對流感的抵抗能力，流感疫苗不可能讓孕媽媽完全避免被流感傳染的情況，但可以在一定程度上降低流感病毒對孕媽媽的影響，可以起到預防流感的作用。二、遠離病毒攜帶者。
感冒病毒可以直接通過空氣傳播，所以不要接觸患有的感冒的人，儘量和他們保持應該有的距離。此外，孕媽媽也不要到空氣較差、人員較複雜的地方逗留，因為這些地方都是感冒病毒傳播的集散地，容易導致孕媽媽患上感冒。
三、注意個人衛生。
在冬季的時候，孕媽媽勤洗手，注意保持衛生。感冒病毒也可以通過手進行傳播，感冒病毒可能會附著在一些物體上，孕媽媽接觸這樣的物體，容易被感冒病毒感染，從而感冒。所以，孕媽媽要注意經常洗手，但不要用涼水洗手，涼水洗手也容易感冒。
孕媽媽居住的地方，要經常打掃衛生，尤其是孕媽媽經常接觸到的地方，這些地方要保持整潔、乾淨，不要給細菌、病毒滋生的機會。同時，要注意保持房間的空氣流通，保持空氣的新鮮。
四、注意補充營養。
孕媽媽在冬季的時候，要注意加強營養，科學合理的安排自己的飲食，讓自己吃的健康，從而減少生病的概率。
五、注意保暖。
在嚴寒的冬季，孕媽媽要注意保暖，不要讓自己受寒感冒，減少外出的頻率，如果需要到室外，孕媽媽一定要記住多穿一點衣服，保持身體的溫暖，避免出現感冒。
此外，在冬季的時候，孕媽媽如果經常外出，而且不注意保暖，在寒冷的刺激之下，容易導致大腦供血不足，引起酚胺類物質在內的分泌量增加，影響胎兒的正常發育。
不過，需要注意的是，孕媽媽保暖也不能太過了，如果孕媽媽保暖太過，容易導致身體過熱，同樣不利於胎兒的正常發育。
六、堅持做適當的身體鍛煉。
在冬季的時候，孕媽媽不要因為寒冷就停止了對身體的鍛煉，孕媽媽應該堅持做適當的身體鍛煉，由於室外比較寒冷，孕媽媽可以選擇在室內做一做適當的鍛煉，從而增強體質，加強身體的免疫能力，從而提高抗病的能力。
溫馨提示：在冬季，孕媽媽還要注意多喝水，保持身體的水分充足，促進血液的迴圈，以及加快體內垃圾的排放。
