哪些人容易導致凍瘡呢， 缺少活動或肢體末梢血液迴圈不良的人。 凍瘡一般發生於耳輪， 耳垂、鼻尖、手、足等部位。 初起表現為紅或紫紅色的淤血性紅斑， 損害大小不一， 界限不明顯， 壓之紅色可以消退， 但去除壓力後， 紅色復原緩慢。
冬季天氣寒冷， 很多人都不再進行運動， 其實這樣是錯誤的， 孕婦在冬季可以適當做一些體育鍛煉， 來增強體質和禦寒能力， 另外， 冬季要注意保暖， 乾燥， 鞋襪不能過緊。 孕婦可以選擇在易受冷的部位塗抹一些油脂， 防凍品。 在飲食方面， 可以適當增加高熱量含維生素豐富的食物的攝入，
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如果不慎被凍傷怎麼辦呢？未破潰的凍瘡可用促進血液迴圈的藥物如10%樟腦醑或辣椒酊局部揉擦， 在我們老家有種方法就是用辣椒煎水局部燙洗， 很有效果， 不過， 對於孕婦使用的時候應該小心， 不要濺入眼中和皮膚上。 提供一種另外的民間偏方， 可厚搽蜂蜜豬油軟膏（豬油30%， 蜂蜜70%）， 每日一次。
已成潰瘍時應用5%硼酸軟膏。 紅黴素軟膏、0.5%新黴素軟膏等一日三次塗搽並包紮。 近來多用複方貂油防凍膏防治各型凍瘡。 也可氦氖雷射器照射治療。 每日一次。 10次為一療程， 可防治復發。 內服藥物可用末梢血管擴張劑如煙酸或維生素E等，
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患了凍瘡， 孕婦應該注意保暖， 不要長時間待在溫度過低的地方。
孕婦可以用凍瘡膏嗎？
專家告訴我們具體要看一下凍瘡藥物的成分， 如果有孕婦禁忌的話， 是不能使用的， 如果成分沒問題， 對孕婦和胎兒是不會有影響的。 建議每天有熱水清洗凍瘡部位， 常帶手套或是穿厚棉襪保暖。
孕婦擦凍瘡膏步驟：
1、洗淨患處；
2、患處均勻塗上一層凍瘡膏；
3、每天塗抹5-6次， 凍瘡患處周圍也要塗抹。 塗抹前後不要再塗抹其他藥膏和護手霜之類的。
4、無須按摩讓其吸收， 直接敷在上面即可。 另外， 不要用紗布包紮， 讓其自然晾乾。 若患處有水分溢出， 擦乾後再塗。
