孕婦冬季洗澡的注意事項有哪些？

寒冷的冬天， 洗澡對人們來說並不是那麼的享受， 甚至可以說是一個難題， 尤其是身懷六甲的准媽媽， 冬季洗澡簡直就是一個酷刑， 那麼， 有什麼辦法讓孕媽媽洗澡更輕鬆呢？孕媽媽洗澡需要注意的事項有哪些呢？

准媽媽冬季洗澡必須注意水溫、時間和姿勢。 洗澡時水溫高， 蒸氣就多，

在懷孕期， 准媽媽在洗澡時一定要講究方法和技巧。 若在洗澡時不注意方法， 那就有可能對母體和胎兒的健康會造成影響， 對於胎兒來說， 有些影響甚至是永久性的損害。 孕媽們在洗澡時切勿粗心大意， 免得造成不必要的傷害。

浴室裡要注意安全

浴室經常濕滑滑的， 是家中最容易滑倒的地方， 一不小心就會造成頭部、尾椎及四肢受傷、骨折， 非常危險;准媽媽跌倒更是危險， 可能會造成流產或早產等不幸事件， 所以准媽媽洗澡最重要的就是要預防跌倒。

因此， 浴室的安全防滑設備必須完善， 例如：

1.在浴室地板鋪上防滑墊， 並定期清洗， 以免卡住太多污垢。

2.牆壁四周要設置穩固的扶手。

3.洗臉槽安裝要穩固。 曾有人因滑倒緊急抓住洗臉槽， 但因洗臉槽安裝不穩固反而掉下來砸到腳， 造成嚴重骨折。

4.浴室內儘量減少雜物， 例如：椅子、盆子、籃子等等， 以免絆倒;若需放置則靠邊集中放好。

5.買一個置物架(雙層或三層， 並須固定妥當)集中放置所有浴室小用品， 如洗髮水、洗澡露、香皂盒、梳子、吹風機等， 以免到處散落造成使用不便， 甚至將人絆倒， 徒增危險。 123