孕婦冬季禦寒穿衣有道

冬季孕婦穿衣禦寒， 不僅僅要穿的暖， 而且不能絆手絆腳的， 為預防天氣驟冷孕婦血壓升高等疾病高發， 好好穿衣服很重要。

孕婦冬季怎麼穿衣

一、選擇舒適的保暖內衣

我們通常都會在冬季購買幾套保暖內衣來抵禦寒冬， 尤其是北方城市， 刮起風來就會凍的人瑟瑟發抖。 一般在天氣並沒有太冷的時候， 准媽媽可以選擇以棉質為主的保暖內衣， 棉質的輕柔觸感， 不僅舒適， 而且保暖效果好。 另外， 採用透氣條紋織法， 透氣排濕， 對代謝十分旺盛的准媽媽而言， 才不至於因為皮膚散熱量增加而形成皮膚的負擔。

而目前科技推陳出新， 目前已陸續開發出觸感更柔軟的棉質， 並且加強了彈性伸縮度， 大大提高好穿度， 連超級敏感的准媽媽也不會再因肌膚敏感而無所適從了。

至於羊毛保暖內衣， 最大特色是具有良好的禦寒效果極佳的延展性使得純度高的羊毛衣即便是薄薄一件也能非常保暖。 而羊毛因具有捲曲特性， 使其含氣量高， 當天氣較為暖和時更可以發揮材質的特性， 能排出多餘的熱氣以保持恒溫， 非常適合溫差大及忽冷忽熱的亞熱帶冬季。

二、圍巾保暖 切勿一物兩用

我們經常能夠在街頭看見用圍巾擋住口鼻來禦寒的人， 雖然能夠得到一時的“溫暖”， 但小編提醒准媽媽最好不要將圍巾一物兩用。

圍巾長期圍在臉上時， 嘴巴的部位會經常處於潮濕狀態， 這樣致病的微生物、細菌和塵埃等有害物質就會在上面繁衍， 如果被孕婦吸進呼吸道， 會對身體造成危害。 另外， 圍巾大多是用羊毛、兔毛以及化纖原料等紡織而成， 這些織物的細小纖維被吸入人體後， 會產生過敏反應， 嚴重的會引起過敏性鼻炎、肺炎、支氣管哮喘等。 因此在系圍巾時應注意不要一物兩用， 不要既當圍巾又當口罩。

三、穿衣不宜太過厚實

准媽媽在冬季穿衣， 最好選擇多層保暖的穿衣法。 例如， 貼身的保暖內衣加上針織外套， 最後是厚實的大衣。 這樣的多層穿衣方法， 能夠保證准媽媽在室內室外， 穿脫衣服方便。 因為准媽媽的新陳代謝比較旺盛，

皮膚散熱量增加， 穿的過多會容易出汗， 出去吹風後更容易感冒， 而這種多層穿衣法就能夠説明准媽媽避免這種情況發生啦。

穿衣誤區不可忘

1.准媽媽的新陳代謝比較旺盛， 皮膚散熱量增加， 不要穿的太多， 否則容易出汗， 出去吹風後更容易感冒。 准媽媽可以在平時要多關注天氣預報， 寒流襲來時外出要穿好三層保暖， 可適當搭配圍巾、帽子、手套， 穿著保暖性能好的平底靴， 以防止腳部受涼。

2.准媽媽冬季穿衣最好選擇棉質服裝， 一般在天氣比較不冷的時候， 可以選擇以棉質為主的保暖內衣(可搭配同款保暖褲)， 棉質的輕柔觸感， 不僅舒適， 而且保暖效果好。 最好避免選用有化纖成分的布料， 這類布料會因孕婦皮膚敏感性的增高而引起皮膚發炎，

對胎兒也不利。

3.不少人在冬天都圍的嚴嚴實實的， 把圍巾充當口罩禦寒， 這樣做是不妥當的。 因為圍巾長期圍在臉上時， 嘴巴的部位會經常處於潮濕狀態， 這樣致病的微生物、細菌和塵埃等有害物質就會在上面繁衍生息， 如果被孕婦吸進呼吸道後會對身體造成危害。

4.冬季穿的衣服厚， 很多愛美的媽媽都喜歡穿緊身的打底褲， 這樣是不好的。 過緊的衣服不僅影響乳腺的增長發育， 導致產後少奶或無奶， 而且會因壓迫下腹部減少胎盤血流量， 對胎兒生長發育造成損害。 因此， 最好選擇比身材大一號的衣服。

孕婦選購冬季裝要看什麼

1、孕婦裝的尺寸選擇

衣服：一定要在臀部稍下的長度， 否則日後肚子挺起來你就會發現孕初期買的衣服變得短了。

裙子：裙子的長度要在膝蓋以下， 一來可以保護關節， 二來因為隨著孕期肚子變大， 人也好像變得越來越橫向發展了， 所以裙子長度太短的話， 會比例失調。

褲子：孕初期去買孕婦褲， 建議長度選稍長一點的， 因為孕後期肚子挺出來會把褲子提上去。

另外， 不想讓自己的衣服穿起來像睡衣， 除了選擇漂亮的款式外， 尺寸也得把握好。 肩、袖、和胸以及臀部和大腿的部分一定不能過松， 這些地方的尺寸一松， 感覺就像睡衣睡褲了。 這些部位在孕期的變化不會像肚子那麼大， 所以， 購買時只要稍松一點點就可以了。

2、孕婦裝的顏色選擇

有些准媽媽的膚色不太好， 建議選擇一些淺色以及比較亮的顏色來襯托膚色， 平時不太穿靚色的媽媽大可以這個時期嘗試一下，這些顏色不但使孕媽媽的膚色看起來紅潤，而且看起來健康又精神。膚色好的媽媽自然是什麼顏色都可以，只要盡情享受孕期的容光煥發就好了。

平時不太穿靚色的媽媽大可以這個時期嘗試一下，這些顏色不但使孕媽媽的膚色看起來紅潤，而且看起來健康又精神。膚色好的媽媽自然是什麼顏色都可以，只要盡情享受孕期的容光煥發就好了。