溫暖可促進身體新陳代謝, 可是對準媽咪來說, 若長時間處於高溫狀態又無法散熱, 很可能會造成胎兒畸形。 這是因為懷孕初期胎兒尚未成形, 胚胎在子宮壁內還不穩定, 假使孕婦使身體內的溫度高過38.9℃, 即會導致胚胎內染色體斷裂或胎兒腦神經系統缺陷(如無腦症)。
曾有研究指出, 在東歐國家鐵工廠工作的婦女, 生出畸胎的機率就比一般人高。
況且身體持續高溫會使孕婦血管擴張, 血液大量流到皮膚表層, 增加心臟的負荷, 可能導致有心臟病的孕婦心臟病發;而子宮、胎盤血流量也會因此減少,
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所以, 孕婦在懷孕初期應避免長時間處於密閉的高溫場所, 如洗三溫暖;如果偶爾想在家泡個熱水澡, 切記水溫應低於38℃, 時間控制在15分鐘之內, 並保持通風以利散熱。 此外, 生病發燒, 也要立即就診治療。