現在不少孕婦， 在孕期都會選擇旅行， 有的甚至會出國旅行， 去欣賞國外的異域風情。 但是准媽媽是特別需要照顧的群體， 出國旅行有什麼注意事項嗎？我們看一下星寶寶育兒專家的建議吧！
我們公司下月組織去泰國玩， 可這二天， 我突然發現自己懷孕了， 又是開心， 又是擔心， 去嘛擔心肚子裡的寶寶， 不去嘛白白浪費了旅遊的機會， 想想可能幾年都不能出去玩了， 真不甘心呀， 媽媽們， 懷孕了還能出去玩嗎， 大家給點意見吧
感謝星友（MM巧克力）提供討論話題：懷孕了還可以外出旅遊嗎
星寶寶育兒專家建議：
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孕婦最安全的旅遊期間就是懷孕第18～24周， 因為這時候孕婦通常會覺得身體狀態最佳， 而且發生流產或早產的機會最小。
懷孕第7-9月的時候， 通常不建議到500公里以外的地方旅遊， 以免萬一碰到高血壓、靜脈炎、早產等問題時， 返診就醫不便。 孕婦決定是否要出國旅遊之前， 最好能先詢問婦產科醫師。
孕婦在什麼情況下不適合出國旅遊呢?
1、有以下生產危險因數者不適合出國旅遊：比如曾有流產史的、曾經有不孕症的、35歲以上或是15歲以下初次懷孕、曾經早產或提早破水等。
2、有以下內科疾病的孕婦不適合出國旅遊：比如嚴重貧血、心臟衰竭或心臟瓣膜疾病、曾經有血管栓塞疾病等患者。
如果沒有以上疾病的孕婦正常情況下都可以在孕中期出國旅遊。
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現在越來越多的女性孕期外出旅遊放鬆心情， 這樣做有利於身心健康。 想要出去旅遊的懷孕女性， 不必再問“孕婦可以旅遊嗎”“孕婦可以出國旅遊嗎”等問題， 只要做好準備， 在適當的情況下， 就沒有什麼問題。 不確定自己是否適合出國旅遊的孕婦， 可以前去諮詢下醫生， 再做決定。
1、時間寬鬆：出門在外， 人們都希望儘快辦完事。 但孕婦安排時間要寬鬆一些， 保證充分的休息和睡眠。 如果是旅行， 要避免做長距離的旅行， 因為長時間坐在車上搖晃對孕婦影響極大。 最好採用能自我控制行程的旅遊方法， 儘量避免跟隨團隊觀光旅行。
2、在旅行前要做好旅行計畫， 不要讓自己和胎兒太勞累。
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3、按期做檢查：如果出門時正趕上做孕期檢查， 孕婦應及時在當地醫院檢查， 而不應等回來以後再補， 這樣做便於掌握健康情況。 回到住地以後， 也要到指定醫院再查一次， 並把在外地時的檢查結果告訴產科醫生。
4、有人陪同：懷孕的你最好不要一個人獨自出行， 而要有丈夫或朋友陪同。 這樣做的目的是以防不測。 雖然孕中期這種狀況會較平穩， 但不能排除意外事件的發生。 身邊有人陪同， 孕婦會有安全感， 發生意外也可以提供幫助。
5、選擇安全的交通工具：孕婦不宜乘坐顛波較大、時間較長的長途公共汽車， 如果可能， 儘量坐火車或飛機。 儘管孕吐階段已經過去， 但暈車會引起嘔吐， 孕婦應攜帶幾個塑膠袋防吐。
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6、其他：注意儘量少帶行李， 不要穿高跟鞋， 衣服寬鬆， 吃飯時要考慮到自己的營養需求。 出現異常時一定要請人幫助。
看了星寶寶育兒專家的小貼士之後， 孕媽媽如果還有疑問的話， 可以翻看《母嬰世界》中《平安出遊， 小細節大注意》的相關建議， 希望孕媽媽健康快樂地出去旅遊。
