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孕婦出汗發冷怎麼回事

1 孕婦出汗發冷怎麼回事:氣虛

孕婦出汗發冷從中醫觀點來看, 很有可能是氣虛或者陰虛造成。 如果是氣虛引起的盜汗, 一般是血管擴張功能不好, 可用補中益氣東加減方來調整, 心血不足造成的盜汗, 心悸少寐, 宜補血養心, 以歸脾東加減方來治。 如果是陰虛體質引起, 身體出現燥熱症, 也會有盜汗的情況, 此時可用六味地黃丸加減方來改善。 又陰虛火旺的盜汗, 五心煩熱, 宜滋陰降火, 用之以當歸六黃東加減方, 但仍建議由中醫師鑒別診斷後, 再服藥改善。

2 孕婦出汗發冷怎麼回事:感冒

感冒發熱也會造成孕婦出汗發冷。

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孕婦感冒發熱怎麼辦:

1、孕婦感冒發熱應該先進行物理降溫。 比如在額、頸部放置冰塊, 溫水擦拭如用溫毛巾反復擦身等。

2、孕婦感冒發熱應該立即放下手邊的繁重工作, 多休息, 避免勞累與壓力, 減少併發症的發生。 平時還應該少去人口密集的場所, 待在室內也要保持通風換氣。

3、孕婦感冒發熱應該多喝水, 多排尿排出體內的毒素, 有助於感冒恢復。

4、孕婦感冒嚴重時, 不要拖著不吃藥, 應該去醫院就診, 在醫生的指導下服藥治療。

3 孕婦出汗發冷怎麼回事:身體虛弱

孕婦出汗發冷很有可能是身體虛弱造成。 尤其是懷孕後期孕婦的身體負擔會加重, 這就容易出現出汗發冷的症狀。

孕婦身體虛弱怎麼辦:

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1、孕婦應該經常食用粗糧, 與精製米麵合理調配。 玉米、小米、土豆等所含維生素和蛋白質比大米、白麵還高, 還含有微量元素, 能保證孕媽媽的營養更全面。

2、孕婦要每天食用新鮮蔬菜和瓜果, 保證身體攝入所需的維生素A、維生素C、鈣、鐵等多種維生素和微量元素。

3、豆類、花生、芝麻醬、乾果類等食物, 其中含有較豐富的蛋白質、脂肪、維生素B和維生素C、鐵、鈣, 發芽豆還富含維生素E, 能給孕婦補充豐富的營養。

4、魚、肉、蛋、奶, 都含有豐富的蛋白質及營養物質, 能給胎兒發育提供給必不可少的營養需求, 孕婦應經常食用。

4 孕婦出汗發冷的注意事項

首先, 要保證足夠的睡眠時間, 減少活動量, 防止大量出汗。

其次, 要注意營養。 要設法調節飲食,

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增強食欲, 注意攝取高蛋白、多種維生素和各種微量元素, 以增強體質, 保證胎兒健康發育。 為防便秘, 應多喝水, 多吃新鮮蔬菜和瓜果。

孕婦不宜過多食冷飲, 以免傷脾胃。 出汗多時應補充足量的水分和鹽分, 每天可喝幾杯桔子果汁, 以增強抗病能力。

另外, 臥室要注意空氣流通, 平時要注意保暖, 尤其是睡覺時注意蓋好腹部, 以防受涼。

還有, 孕婦要適當的運動, 比如散步、或者孕婦瑜伽, 可以增強孕婦的身體免疫力和抵抗力。

5 健康小貼士

孕婦出汗發冷, 不管是何種原因導致, 孕婦都應該注意保暖和身體的清潔, 以免著涼感冒或者加重感冒。

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