孕婦出現先兆流產如何保胎？

在女性懷孕過程中， 多多少少會遇到一些意外， 比如先兆流產， 就讓不少准媽媽如臨大敵， 不知所措。 那麼在遭遇先兆流產時， 最正確的做法是什麼呢？

先兆流產有哪些主要表現？

絕大多數孕婦有一個停經時間， 證實懷孕後， 部分人會出現陰☆禁☆道流血， 伴或者不伴腹痛， 這就是先兆流產的最主要的特點。 流血的情況因人而異， 有的人是只是白帶中有血絲， 有的人是褐色分泌物， 這些都需要引起重視。 很多孕媽媽認為， 只有鮮紅色的才是血， 其他顏色的只是分泌物。 其實， 不論是咖色、粉色還是鮮紅色都是陰☆禁☆道流血的表現，

只是血量多少、時間長短有差異而已。 腹痛的程度也不那麼明確， 有人描述成小肚子墜， 或者腰骶部疼， 每個人都有差異。

先兆流產的誘因都包括什麼？

導致先兆流產的原因有很多， 有的人是因為運動過度、工作勞累、感染或者外傷造成的， 還有因為黃體功能不好導致的， 以及因為其他內分泌疾病比如甲狀腺功能低下引發的。 當然， 還有一部分原因是胚胎有問題， 有問題的胚胎會自然淘汰。 甚至也有在醫學上無法解釋， 沒有任何疾病和誘因， 胚胎發育也沒問題的流產。

孕婦出現先兆流產如何保胎？

如果因為勞累出現先兆流產， 確實需要暫停一段時間的工作， 營造一個放鬆的環境。 在休息的同時， 精神壓力也要解除。

孕婦發現自己先兆流產後， 心情往往格外焦慮， 這種心情特別不利於保胎。 一定要學會調適情緒， 保持平和心態。 因為身體一些激素的分泌是受大腦支配的， 如果情緒不佳， 激素分泌容易紊亂。 在家休息時， 孕媽媽不要胡思亂想， 上網去搜一些極端的流產病例， 加深自己心理的負擔。

從營養角度來說， 孕婦的飲食只要注意營養均衡即可。 不要為了保胎拼命吃高熱量的東西。 因為這個時候孕婦的運動量少， 腸道蠕動慢， 再加上進食過度， 更容易便秘， 為了排便要增加腹壓， 反而會刺激宮縮， 形成惡性循環。 如果孕婦本身過胖或過瘦， 對飲食拿不准， 可以到醫院營養科尋求專業的孕期指導， 營養科大夫一般會以周為單位，

為孕婦安排飲食， 平衡營養的攝入。