孕婦出現宮縮應該怎麼辦

出現宮縮怎麼辦

1、走動可能會使腹痛更嚴重， 你可以臥床躺著休息， 深呼吸。

2、用墊子或椅子做支撐， 找到一種最適合的姿勢減輕疼痛。

3、不要做劇烈運動及要使用腹肌的運動， 可以做散步這樣輕微的活動。

4、最好有家人的陪伴， 防止突然情況。

5、堅持做好宮縮記錄， 根據宮縮間隔時間做相應準備。

6、一天數次宮縮陣痛。

7、這種情況到分娩還有很長的時間， 在這期間可以洗澡洗頭， 聯繫好去醫院的車子。

8、每隔1小時左右1次。

9、這段期間必須引起注意， 準備好待產包， 根據離醫院的遠近適時做好住院的準備。

10、每隔20～30分鐘一次。

11、可能會見紅， 疼痛強烈， 持續時間長， 在疼痛間隙， 可吃些有營養易消化的食品。

12、每隔10～15分1次。

13、在家人陪同下立即前往醫院。

破水後該怎麼辦

1、不管在什麼場合， 都應立即平躺， 防止羊水流出。

2、最好平臥以防止臍帶脫垂阻塞宮口。

3、破水後， 可以墊些護墊， 需要乾淨的內褲和乾淨的衛生護墊。

4、破水可能導致宮內感染， 所以一旦發生破水都應立即去醫院。

出現見紅怎麼辦

1、見紅出現後一般會在48小時內分娩， 你可以準備好住院的物品。

2、如果只是出現了淡淡的血絲， 量也不多， 准媽媽可以留在家裡觀察。

3、平時注意不要太過操勞， 避免劇烈運動。

4、如果見紅後出現陣痛和破水就應立即在家人的陪伴下去醫院， 時間上來說還算寬裕，

其他臨產先兆的應對策略

1、骨盆酸痛

多休息和行動輕緩可以改善症狀。

2、胎動減少

由於臨產前胎兒已經成熟， 活動範圍受到限制， 胎動次數會有所減少， 但胎動次數一般不會減少一半以上。 如果胎動次數明顯減少時就要去醫院， 查看是否胎兒缺氧。

3、體重不增加

只要在產前檢查中確定胎兒體重適中、羊水量正常、胎動計數正常、胎心監護正常等， 就無須擔憂。

4、尿頻

如果還伴有尿急、尿痛或尿色異常時， 需要到醫院做尿常規的檢查， 查看是否泌尿系統感染。

什麼時候去醫院

1、破水後立即去醫院， 注意去醫院的路上儘量減少顛簸， 防止羊水大量外溢。

2、當宮縮達到每5～6分鐘出現一次， 持續時間超過半分鐘。

3、見紅的出血量很大， 或大量湧出， 呈鮮紅色。

4、胎動頻繁或太少， 都該立即到醫院。

5、過了41周仍無臨產徵兆， 也該儘快到醫院。