懷孕對女性而言要克服不少的困難， 尤其是最後的分娩階段， 往往受到一些電視劇的影響， 給女性造成不同程度的心理陰影。 如果孕婦在分娩之前一直處於緊張， 焦躁， 壓抑等不良情緒， 就容易患上產前焦慮症。
造成這種心理問題有多種原因：
1、對胎兒性別的憂慮。 城市人對生男生女大多能正確看待。 但在人的潛意識裡仍有某種對胎兒性別的好惡， 或家人對生男生女比較在意。 不知胎兒性別心中不免打鼓。
2、患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合併心臟病等產前併發症的產婦， 由於自身健康存在問題，
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3、由於到孕晚期各種不適症狀加重， 如出現皮膚痙癢、腹壁皮膚緊繃水、腫等不適， 使心中煩躁、易焦慮。
4、由於行動不便， 整日閉門在家， 注意力集中到種種消極因素上， 加重焦慮。
5、擔心孩子出生後， 自己的職業受到影響或家庭經濟壓力加大， 而產生焦慮。
孕婦患產前焦慮的表現有哪些
1心理負擔加重。
患有產前焦慮症的准媽媽們在懷孕期間， 對於自身角色的轉變以及寶寶的健康狀況會表現出過分的擔心和焦慮。 比如， 會擔心自身的某些病症會不會影響寶寶的健康， 孩子的性別會不會滿足家人的期望， 生產的整個過程會是多麼艱難和痛苦等等。 就因為內心這些過分擔心的想法會讓患者的焦慮情緒一再升級，
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2出現睡眠障礙。
懷孕期間， 由於子宮壓迫膀胱， 容易使孕婦想上洗手間， 這樣就會引起睡眠問題。 這個屬於正常現象。 但是往往產前焦慮症患者們會由於自身的焦慮症發病機制而導致自身心態和情緒不穩定， 進而直接影響到自身的睡眠品質。
3情緒較為敏感。
產前焦慮症會使孕婦情感比較脆弱， 情緒也顯得比較敏感。 產前焦急會使得孕婦變得情緒懦弱， 依靠性很重。 產婦也許老是想粘著本身的丈夫， 可能要有人隨同， 無法忍受獨處。 必需一小我私人呆著的時辰， 就會不斷地打電話， 可能用上網談天等方法， 和親人伴侶保持接洽。 只有這樣才會認為有安全感。 一旦自己獨處，
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4產生特殊嗜好。
產前焦急也許會導致某些孕婦示意出一些非凡嗜好。 專家指出， 有些孕婦會對本身心理上、糊口風俗上的變革很在意。 專家暗示， 有身時代， 雌性激素和孕激素程度很是高， 在這樣的狀況下， 准媽媽會變得出格精緻、敏感， 哪怕是以前性格大大咧咧的女性， 到了這樣的時辰也會變得仔細敏感了， 顯得出格小姑娘。
產前焦慮對孕婦的危害
1、產前焦慮症可引起孕期婦女植物神經紊亂， 導致分娩時宮縮無力， 造成難產。
2、由於焦慮得不到充分的休息和營養， 分娩時造成滯產。
3、產前焦慮症可使孕期婦女腎上腺素分泌增加， 導致代謝性酸中毒引起胎兒宮內缺氧。
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4、現有研究證實， 產前焦慮症嚴重的孕期婦女， 剖腹產率及陰☆禁☆道助產比正常孕媽媽高1倍。
5、嚴重焦慮者常伴有惡性妊娠嘔吐， 並導致早產、流產， 分娩時產程延長、新生兒窒息、產後易發生併發症等。
4招幫助緩解孕婦的產前焦慮
1、解釋法。
由於孕媽對於孕育寶寶多有預期性焦慮， 對未來的焦慮發作產生預期恐懼。 如果孕媽能夠主動配合心理醫生， 耐心傾聽醫生對疾病性質的解釋， 有助於減輕心理負擔， 預防焦慮症的發生。
2、放鬆法。
放鬆法治療是一種教會患者如何進行肌肉和情緒放鬆的方法。 患有焦慮症的孕媽可以通過學習和掌握呼吸調節、放鬆全身肌肉的方法來消除雜念。 這對焦慮狀態性發作者有很好的效果。 在有條件的情況下，
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3、指壓治療法。
我們都知道， 指壓許多穴位有助於鎮靜機體和平靜思維。 因此， 條件許可的情況下， 孕媽可請教職業指壓醫師， 對特殊部位進行指壓的有效性取決於焦慮的潛在原因。
4、芳香療法。
芳香療法被認為對治療焦慮最有效的途徑之一。 孕媽可試用熏衣草油、蒜莉或藍菊， 在織物上滴上1-2滴， 然後吸入或將這些油放入蒸氣吸入器或蒸氣浴缸中， 也可以塗一滴在太陽穴處。
