所謂產前恐懼症, 就是指產婦在生產之前, 由於巨大的心理壓力會產生的諸如擔心, 害怕, 恐懼等不良的心理症狀的統稱。 嚴重的產前恐懼症不但危害產婦的身心健康, 對胎兒的成長也很不利。
產前恐懼症的表現:產前恐懼症是每位准媽媽或新媽媽都或多或少患有的焦慮症狀。 產前准媽媽常常會出現煩躁、焦慮、抑鬱、害怕、失眠、脾氣暴躁等狀況, 而產後恐懼症導致的抑鬱症的嚴重患者, 甚至會走上自殺的絕路。 准媽媽從懷孕到臨產, 由於孕前沒有準備好, 或是懷孕後身體上的不適,
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分娩恐懼對胎兒的影響
孕婦情緒的好壞, 不僅直接影響自身的健康, 而且對胎兒的影響也很大。 醫學研究表明, 孕婦在情緒好的時候, 體內可分泌一些有益的激素, 以及酶和乙醯膽鹼, 有利於胎兒的正常生長發育。 孕婦在情緒不良的情況下, 如在應激狀態或焦慮狀態中, 會產生大量腎上腺皮質激素, 並隨著血液迴圈進入胎兒體內, 使胎兒產生與母親一樣的情緒, 並破壞胚胎的正常發育。 大量調查資料表明, 孕婦在恐懼、憤怒、煩躁、哀愁等消極精神狀態中,
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如何預防分娩恐懼的發生
正視分娩的恐懼
與家人反復討論分娩的事情, 將各種可能遇到的問題事先想清楚, 同時找出每個問題的解決方法。 做好分娩前的物質準備, 這樣就不會臨時手忙腳亂, 也會幫助穩定情緒。
把對分娩的恐懼轉移到別的方面
不要把分娩當作一件嚴重的事情來考慮, 生活中避免和家人談論分娩這個話題, 也不要聽過來人的分娩經驗。 這樣做可以暫時轉移對恐懼的注意, 但不能從根本上消除對分娩的恐懼。
掌握與分娩有關的知識
人的恐懼大多是缺乏科學知識胡思亂想而造成的。