懷胎十月對於准媽媽來說本就不易， 然而在這最關鍵的分娩時刻誰也不想會發生意外!很多孕媽在分娩的時候會選擇順產， 但是並不是越快生產越好的；你知道順產全程不能少於多長時間嗎?否則對胎兒是有傷害的;孕期又該如何預防難產呢?一起來看看吧
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分娩全程不能短於多長時間?
分娩全程不到3小時的， 醫學界稱之為急產。 過去這種急產多見於經產婦， 現在由於各種原因， 產前做過人工流產和引產的女性增多， 因此， 急產也常見於初產婦， 對準媽和胎兒都有嚴重危害!
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急產對母胎都有危險
對媽媽 急產主要是子宮急而快的收縮所致， 過快宮縮容易引起產道撕裂、產後出血和產後感染等， 如果破裂的程度嚴重， 對產婦會有很大影響。
對寶寶 由於急產時宮縮過強、過快， 產婦沒有間隔的子宮收縮， 會使胎盆血液迴圈受阻， 胎兒容易出現缺血、缺氧， 發生宮內窘迫。 胎兒若出生過快， 頭部血管可能會破裂， 造成顱內出血等危險。
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哪些孕婦容易發生急產
經產婦 在產前診斷發現的胎兒體重較輕或有早產可能性的孕婦， 一旦進入產程就可能在短時間內分娩， 而且早產兒與低體重兒在生產後需馬上轉送小兒科診治， 所以最好在產兆或早產徵兆發生時， 趕緊與醫院聯絡， 對可能的急產給予處置。
初產婦 先學習要分娩的前兆， 比如落紅(陰☆禁☆道帶血分泌物)、破水(大量陰☆禁☆道水樣分泌物)、子宮緊繃感、下腹部疼痛、腰疼、便意感等。
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如何預防難產?
1、早發現， 早準備
導致難產的因素有時很明顯， 如骨盆異常以及胎位異常等， 在產檢中往往能夠發現並及時處理。
因此， 女性在懷孕過程中， 一定要按時定期到醫院進行檢查， 醫生會根據B超等儀器監控胎兒在母體內的生長情況， 能夠有效及時地發現孕婦體內是否存在難產的因素。
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2、營養均衡， 避免胎兒過大
目前造成難產的最主要原因就是胎兒過大， 隨著生活水準的提高， 很多女性在孕期出現營養過剩的情況， 胎兒吸收了過多營養也會變胖。
一旦胎兒體型過大， 就會給分娩造成困擾。 建議女性在懷孕期間， 體重增加應控制在10-14公斤的合理範圍。 若胎兒的頭部過大， 很可能堵塞產道， 造成難產， BPD超過10公分生產會變得困難， 超過10.5公分， 就難以順產。 因此， 女性在孕期一定要控制營養， 保持均衡， 保障胎兒發育所需即可。
3、定期產檢，消除不利因素
產檢是孕期必做專案，一方面能檢查母體是否患有疾病，另一方面能夠監控胎兒發育狀況。
如有的胎兒會有臀位元、橫位元等情況，產檢能及時發現。胎位不正是導致難產的一個重要因素，產檢發現後，孕婦只要在醫生的指導下，積極配合進行調整，一般都能正常分娩。倘若忽視產檢，到了分娩時候才發現胎位不正，這對胎兒和母體的健康都不利，也會阻礙分娩的順利進行。因此，產檢非常必要。
4、適當鍛煉，助力分娩
在身體允許的情況下，准媽媽要進行適當運動。因為分娩時需要大量的體力和精力，女性在孕期要為順產積蓄能量。在分娩過程中，若孕婦體力不支，很可能會導致生產時間超長，致使胎兒缺氧。
因此，女性在孕期可以根據自己的身體情況做些運動，加強體力和精力的鍛煉，為順產做準備。
3、定期產檢，消除不利因素
產檢是孕期必做專案，一方面能檢查母體是否患有疾病，另一方面能夠監控胎兒發育狀況。
如有的胎兒會有臀位元、橫位元等情況，產檢能及時發現。胎位不正是導致難產的一個重要因素，產檢發現後，孕婦只要在醫生的指導下，積極配合進行調整，一般都能正常分娩。倘若忽視產檢，到了分娩時候才發現胎位不正，這對胎兒和母體的健康都不利，也會阻礙分娩的順利進行。因此，產檢非常必要。
4、適當鍛煉，助力分娩
在身體允許的情況下，准媽媽要進行適當運動。因為分娩時需要大量的體力和精力，女性在孕期要為順產積蓄能量。在分娩過程中，若孕婦體力不支，很可能會導致生產時間超長，致使胎兒缺氧。
因此，女性在孕期可以根據自己的身體情況做些運動，加強體力和精力的鍛煉，為順產做準備。