孕婦前三個月嗜睡怎麼辦

 大部分孕媽媽的其中一個妊娠反應就是嗜睡。 孕婦嗜睡可能與懷孕後體內激素的變化有關。 懷孕初期， 孕婦嗜睡是正常的生理現象， 那麼， 對於懷孕三個月嗜睡怎麼辦呢？

已經懷孕3個月零幾天了， 我怎麼還是特別的嗜睡呢？每天早上的時候都起不來， 醒來還想繼續睡， 我婆婆喊我吃飯我都不想起， 即使起來了， 吃了早飯又去睡覺了， 到10點多彩起來， 午飯後還會睡午覺。 晚上的時候睡覺也睡的比較早， 10點之前就上床了。 我老公說我睡神轉世啊。 懷孕三個月嗜睡怎麼辦？

星寶寶小編說：一般的話， 對於懷孕三個月的孕媽媽來說，

另外， 建議保證充足的睡眠， 想要休息的時候就儘量休息， 不要勉強自己， 自然睡眠是保證准媽媽和寶寶健康的保證。 注意平時飲食要合理， 不要暴食暴飲， 建議夜晚睡覺的時候， 注意肚臍周圍的保暖， 注意多喝水多休息。