不少孕媽都被睡眠不好困擾著, 常常出現睡不著的狀況。 當孕婦睡眠出現這些問題時, 就不知所措了, 那麼, 對於孕婦前三個月的正確睡姿是怎樣的呢?
我感覺我快受不了啦, 我以前的沒有懷孕的時候, 天天都是趴著睡, 我老公還說我是屬狗的, 可是我就覺得趴著睡覺舒服, 現在懷孕了, 我老公天天讓我躺著睡, 或者是側著睡覺, 說是怕壓到小寶貝了, 可是我這樣睡覺睡不著啊。 我自己也害怕我的睡姿影響到寶寶, 不知道孕婦前三個月的正確睡姿是怎樣的?
星寶寶小編說:一般的話, 懷孕之後直腸在腹壁的右側容易造成直腸右旋,
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另外, 孕婦不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置, 而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫, 影響子宮和胎盤的血流量。 左側臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫, 可以維持正常子宮動脈的血流量, 保證胎盤的血液供給, 給胎兒提供生長發育所需的營養物質。