在懷孕之後， 孕婦的一舉一動都影響著胎兒， 就是連睡覺這樣的事情都有一定的規律可言， 孕婦三個月睡姿怎麼樣才是正確的呢？孕婦前三個月睡姿是怎麼樣的呢？
我感覺我快受不了啦， 我以前的沒有懷孕的時候， 天天都是趴著睡， 我老公還說我是屬狗的， 可是我就覺得趴著睡覺舒服， 現在懷孕了， 我老公天天讓我躺著睡， 或者是側著睡覺， 說是怕壓到小寶貝了， 可是我這樣睡覺睡不著啊。 我自己也害怕我的睡姿影響到寶寶， 不知道孕婦前三個月睡姿是怎樣的？
星寶寶小編說：懷孕後， 大部分孕婦的睡眠品質有所下降，
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孕婦前三個月睡姿， 妊娠早期， 孕媽媽身體變化不大， 胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內， 外力直接壓迫都不會很重， 因此不必過分強調睡姿。 但是孕中期和孕晚期， 孕婦最好採取左側臥位睡姿。
一般心臟在左邊， 所以睡覺時最好是右側臥， 因為這樣可以減少對心臟的壓迫。 但對於孕婦來說恰恰相反， 隨著孕周增加， 子宮不斷增大， 甚至佔據了整個腹腔， 這樣會使臨近的組織器官受到擠壓， 子宮不同程度地向右旋轉， 從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態，
