產前生活調養有必要嗎?聽說第一胎剖腹的話會影響第二胎的分娩方式選擇， 如此看來產前的調養更有必要了， 畢竟剖轉順產不是沒可能， 具體看你的產前準備充足嗎? 產前是否營養均衡攝取了?
啥!前一胎剖腹， 下一胎也要剖腹?
90%准媽媽錯誤認為：前一胎剖腹， 下一胎也要剖腹
如果第一胎開刀的原因是因胎位不正， 羊水太濃稠、胎兒心跳不佳或個人因素， 那第二胎自然產的成功幾率可達80～90%。 但是第一胎選擇剖腹產若是因為骨盆太小、產程遲滯， 那第二胎自然產將有高達60～70%的失敗率。 有時候， 第二胎採取剖腹產，
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根據臨床統計， 第一胎采子宮橫切手術， 第二胎自然產發生子宮破裂的幾率約0.5%～4%;第一胎采直切或倒T切法， 第二胎子宮破裂的幾率約為9%。 因此， 第二胎的生產方式需視准媽媽的具體狀況而定。
醫生提醒：上一胎剖腹、第二胎要自然產， 最好選能進行30分鐘緊急剖腹產的醫院。
孕婦為順產做足產前準備
1. 多瞭解有關分娩的知識：
在分娩前， 可以先多點瞭解分娩的知識， 如從書本、網路、孕婦學校、身邊有生過小孩經歷的親戚朋友等， 通過諮詢及交流等方式， 設法先熟悉醫院， 熟悉分娩的環境及分娩的過程， 減少緊張和恐懼的情緒。
2. 事先學習拉瑪澤分娩呼吸減痛技巧：
產婦特別是初產婦在分娩過程中，
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3.事先準備好分娩後需要的物品：
準備產婦用的護墊、BB紙尿褲、濕紙巾、奶瓶等。
4. 事先瞭解正常的分娩過程：
自然分娩經歷三個階段， 即三個產程， 孕媽媽如果充分瞭解了分娩中各個產程的特點， 並在分娩前積極做好心理準備， 分娩時才能充滿信心並積極地與醫護人員配合：
第一產程：宮口擴張期。
是整個分娩過程中歷時最長的一個產程， 初產婦需要11~12小時， 經產婦需要6~8小時， 准媽媽出現規律並逐漸增強的宮縮， 伴隨著宮口逐漸開大， 在第一產程的活躍期宮縮比較強烈， 准媽媽可能無法用分散注意力的方法來減輕痛苦， 但可以嘗試用調整呼吸、放鬆身體來緩解疼痛，
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第二產程：從宮口完全打開到寶寶娩出體外。
在宮口接近全開的時候， 宮縮頻率會越發密集， 這個過程初產婦需要1~2小時， 經產婦一般半小時內完成。 宮口全開後， 因為胎頭下降， 准媽媽會不由自主地產生向下用力的屏氣動作， 此時准媽媽應該隨著宮縮的節奏開始用力， 讓腹部和盆底肌肉與子宮一起收縮， 讓寶寶往下、往外推， 當胎頭即將娩出時， 一般不需要再用大力， 此時准媽媽張口哈氣， 緩解腹壓， 避免造成會陰嚴重裂傷。
第三產程：胎盤和包繞胎兒的胎膜會娩出。
這個過程一般需要5~15min， 最長不超過30min。 胎兒娩出後， 新媽媽會有片刻的輕鬆感，
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5. 家人給予的支持少不了：
產婦進入第二產程時， 情緒最為緊張， 希望床前有親人陪伴， 有時候甚至握住醫護人員的手不放， 因此， 如果醫院產房允許的話， 儘量讓其丈夫或其他其人陪伴在產婦的床前， 如果產房不允許進入， 則可以事先幫產婦準備好一些巧克力、蛋糕、奶粉、飲料等高熱量的含糖較高的食物， 可以較快速地供能， 為體力消耗提供充足的能量補充， 增加生產力， 在產婦進入產房後， 如果產婦能拿著手機， 可以短信鼓勵她， 解除她的孤獨感、恐懼感，減輕心理壓力，戰勝分娩的痛苦。
孕婦產前吃哪些食物有助於順產
1、海帶。海帶對放射性物質有很好的親和力，它的膠質可以促進人體內的放射性物質隨著大便排出，從而減少積累和減少誘發人體機能異常的物質。
2、畜禽血。動物血如：豬血、鴨血。雞血、鵝血等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵，有害金屬元素發生化學反應，變為不容易被人體吸收的廢物質而排出體外。
3、海魚。含有多鐘不飽和酸，可以阻斷人體對香煙的反應，增強身體的免疫力，也是補腦的佳品。
4、豆芽。無論是黃豆、綠豆，豆芽中所含的多種維生素可以消除身體內的致畸物質，並可以促進促性激素的生成。
5、鮮果、鮮菜汁。新鮮的水果蔬菜汁可以解除人體內堆積的毒素和廢物，使血液呈鹼性，並把積累在細胞中的毒素溶解並排出體外。
推薦：三款順產家常菜
一、羊肉紅棗黃芪湯
1、將羊肉洗淨，切塊，放開水中焯去一下撈出備用。
2、將砂鍋中加水1000毫升，放入羊肉、紅棗、黃芪、當歸、薑、料酒一起煮2小時。
3、將濃縮成400毫升後，倒出湯汁，分成2碗，加入紅糖。
在臨產前一周或前三天開始早晚服用。這個方法能夠增加孕婦的體力，有利於順利分娩。同時還安神，快速恢復疲勞的作用。對於防止產後惡露不盡也有一定作用。
二、蓮藕干貝排骨湯
蓮藕干貝排骨湯是分娩前最佳的飲食，干貝在前一天晚上用10倍的水浸泡至第2天，浸泡的水留著備用;蓮藕不削皮也不切片，留下兩頭的節，以整節整節的方式下鍋;排骨氽燙過後，將所有食材放進鍋裡，加進6倍的水(含浸泡干貝的水)及少許鹽，開大火煮滾後，改用小火燉兩個小時即可食用。
此湯可以幫助改善體質，增進產力。孕婦體重每千克需要10克蓮藕，即一個體重50公斤的孕婦，需要取500克蓮藕，依此類推。蓮藕最好選大一點的，排骨重量與蓮藕相同，干貝取蓮藕的1/10，一般以7顆為平均分量。最好用土鍋或陶鍋來燉煮，吃時注意把蓮藕、干貝、排骨以及湯都全部吃掉。
三、魚頭湯
五花肉、香菇切絲，魚頭用油煎到半熟;鍋裡放少許油加熱後，放進五花肉、香菇絲、薑絲爆香;再放入大白菜、豆腐、魚頭及水，蒸煮2小時後放進少量鹽即成。這道湯很香，完全不必加味精。如果要吃飽，亦可加入粉絲或麵條，最好用土鍋或陶鍋來燉煮。魚頭裡鈣質含量非常豐富，如果和大骨湯、雞骨湯輪流食用，可以更好地幫助孕婦增加體力。
解除她的孤獨感、恐懼感，減輕心理壓力，戰勝分娩的痛苦。孕婦產前吃哪些食物有助於順產
1、海帶。海帶對放射性物質有很好的親和力，它的膠質可以促進人體內的放射性物質隨著大便排出，從而減少積累和減少誘發人體機能異常的物質。
2、畜禽血。動物血如：豬血、鴨血。雞血、鵝血等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵，有害金屬元素發生化學反應，變為不容易被人體吸收的廢物質而排出體外。
3、海魚。含有多鐘不飽和酸，可以阻斷人體對香煙的反應，增強身體的免疫力，也是補腦的佳品。
4、豆芽。無論是黃豆、綠豆，豆芽中所含的多種維生素可以消除身體內的致畸物質，並可以促進促性激素的生成。
5、鮮果、鮮菜汁。新鮮的水果蔬菜汁可以解除人體內堆積的毒素和廢物，使血液呈鹼性，並把積累在細胞中的毒素溶解並排出體外。
推薦：三款順產家常菜
一、羊肉紅棗黃芪湯
1、將羊肉洗淨，切塊，放開水中焯去一下撈出備用。
2、將砂鍋中加水1000毫升，放入羊肉、紅棗、黃芪、當歸、薑、料酒一起煮2小時。
3、將濃縮成400毫升後，倒出湯汁，分成2碗，加入紅糖。
在臨產前一周或前三天開始早晚服用。這個方法能夠增加孕婦的體力，有利於順利分娩。同時還安神，快速恢復疲勞的作用。對於防止產後惡露不盡也有一定作用。
二、蓮藕干貝排骨湯
蓮藕干貝排骨湯是分娩前最佳的飲食，干貝在前一天晚上用10倍的水浸泡至第2天，浸泡的水留著備用;蓮藕不削皮也不切片，留下兩頭的節，以整節整節的方式下鍋;排骨氽燙過後，將所有食材放進鍋裡，加進6倍的水(含浸泡干貝的水)及少許鹽，開大火煮滾後，改用小火燉兩個小時即可食用。
此湯可以幫助改善體質，增進產力。孕婦體重每千克需要10克蓮藕，即一個體重50公斤的孕婦，需要取500克蓮藕，依此類推。蓮藕最好選大一點的，排骨重量與蓮藕相同，干貝取蓮藕的1/10，一般以7顆為平均分量。最好用土鍋或陶鍋來燉煮，吃時注意把蓮藕、干貝、排骨以及湯都全部吃掉。
三、魚頭湯
五花肉、香菇切絲，魚頭用油煎到半熟;鍋裡放少許油加熱後，放進五花肉、香菇絲、薑絲爆香;再放入大白菜、豆腐、魚頭及水，蒸煮2小時後放進少量鹽即成。這道湯很香，完全不必加味精。如果要吃飽，亦可加入粉絲或麵條，最好用土鍋或陶鍋來燉煮。魚頭裡鈣質含量非常豐富，如果和大骨湯、雞骨湯輪流食用，可以更好地幫助孕婦增加體力。
