孕期皮膚出油除痘、色素沉澱、紅斑、妊辰紋等皮膚問題接踵而來， 護理皮膚成了一個重要的問題， 護理皮膚的步驟和謹慎使用的化妝品都很重要。
孕期護膚的必要性
1、出痘、出油又多汗
青春痘可不是青少年的專利， 懷孕後， 有些孕媽咪會在臉上出現青春痘， 或者使原本的痘加重， 懷孕初期， 為了讓胎兒穩定成長， 體內分泌黃體素的量變多， 間接也使皮膚分泌較多的油脂， 造成孕媽咪容易長青春痘。
出油多汗這可不僅僅跟炎熱的夏季有關， 懷孕時期體內的新陳代謝變得較為快速， 有些媽咪因荷爾蒙影響，
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2、色素沉澱
這可是大部分媽咪都會遇到的情況， 因孕媽咪體內的動情激素和黃體素分泌量增加， 約五～七成的孕媽咪到了懷孕中期在顴骨、臉頰兩側會出現黑褐色肝斑， 在其他部位諸如乳暈、腋下、會陰部等處的顏色也都會變得比較深。
3、妊娠紋
讓人又愛又恨的懷孕印記， 除了荷爾蒙的影響， 體重增加快速也是主因之一， 皮膚過度牽拉， 使得膠原蛋白纖維組織斷裂， 出現妊娠紋。 剛開始形成的妊娠紋呈粉紅色， 久而久之會轉為銀白色的條狀紋路， 變成難以消失的永久性紋路。
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4、血管痣、紅斑
實際上並沒有想像中的那麼可怕， 只是由於女性荷爾蒙的增高使血管產生變化， 在懷孕2～5個月時， 在臉、頸、上胸部、手臂等處， 會出現小小的像蜘蛛般的血管痣， 手掌則可能出現紅斑。
5、健康護膚， 孕媽咪日常可以這樣做
懷孕是迎接新生命的開始， 也是一個女人一些身體變化的轉捩點， 不注意保養和呵護， 很容易留下歷史性問題 。 雖然我們孕期在護膚品等方面有很多禁忌， 但是這並不是我們“邋遢”的理由， 護膚從細節做起， 從日常生活做起， 孕期不用護膚品， 依然能夠做美美噠孕媽咪。
孕期護膚措施
1、孕期護膚第一步：洗臉
護膚， 從清潔開始。 每天髒兮兮的皮膚， 即便後期再呵護也是事倍功半的， 早晚各洗一次臉，
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2、孕期護膚第二步：按摩
孕媽咪們每天對臉部進行一定時間的按摩， 也是保養皮膚非常有效的方法。 先使用潔面膏或洗面乳在臉上打圈清洗， 用清水沖掉泡沫和污垢， 擦乾臉上皮膚;然後在臉上均勻地塗抹按摩膏， 用雙手的中指和無名指從臉的中部向外側呈螺旋狀按摩約50次;按摩完畢之後， 清洗掉殘留在臉上的按摩膏， 再用乾淨的毛巾將臉擦乾。
在懷孕期間， 如果能夠堅持每天都按摩一次， 對皮膚是十分有益的。 在順利生下胎兒之後， 臉上會容光煥發， 又恢復到之前的健康肌膚。
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3、孕期護膚第三步：補水
熱天護膚， 補水是關鍵， 因為天氣炎熱、易出汗的緣故， 我們最好還是借助適合孕媽咪使用的護膚品來補水、鎖水。 每次洗完臉之後， 多拍幾層天然爽膚水， 讓皮膚完全吸收， 如此重複幾下。 讓肌膚喝飽水後， 再塗一層保濕乳液鎖水就OK了。
4、孕期護膚第五步：擦搓臉和手
這也是一種極為有效方便的護膚方法。 這種方法可以促進雙手和面部的血液迴圈， 降低皮膚敏感性， 增強皮膚的抵抗力。
閒暇時， 可以將兩隻手互相擦搓， 主要是雙手的手心， 摩擦20～30次， 以手心發熱為標準， 然後再用雙手的手心放 在臉頰兩側， 上下摩擦， 使用的力量不要太大， 否則容易挫傷面部皮膚， 力度以臉頰不會感到疼痛為准，
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5、孕期護膚第六步：提高睡眠品質
夜間正是人體肌膚細胞新陳代謝修復最快的時期， 孕媽想要皮膚看起來更年輕， 睡眠品質一定要提高上去， 首先， 睡眠時間一定要保證住， 每天堅持不少於8小時的睡覺時間， 每天中午也最好能保證1個小時左右的午休時間。 其次， 睡眠品質， 各種影響夜晚入睡的壞習慣必須改掉。
孕期護膚時忌用的化妝品
1、口紅
孕媽媽禁用的化妝品首先要說的就是口紅， 口紅的成分是各種油脂、蠟質、顏料和香料， 其中的油脂通常採用的是羊毛脂， 這種羊毛脂有一個特性， 就是會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素和大腸桿菌進入孕媽媽的體內，再滲透到胎兒體內。所以如果孕媽媽使用口紅，就會容易讓有害物質吸附到嘴唇上，隨著唾液侵入體內，進而使腹中的胎兒受害，所以要儘量避免使用口紅，更不要長期使用口紅。
2、指甲油
指甲油也是女性常用的化妝品，但各位孕媽媽應該儘量避免，因為指甲油是化學物品，不但對自己的身體健康有危害，還極容易引起孕媽媽流產及生出畸形兒。
3、脫毛產品
懷孕開始，孕媽媽也應避免使用脫毛產品，因為一般情況下，脫毛產品含氫氧化鈣、硫代甘醇酸鈉等化學藥劑以達到溶解毛髮的作用，容易經過皮下吸收，對胎兒產生有害影響，所以脫毛產品也是孕媽媽禁用的化妝品。
4、染髮劑、冷燙精
頭髮很多時候也是衡量一個人美不美的重點，所以很多女性喜歡折騰自己的頭髮，又染又燙。但據科學研究表明，染髮劑不僅會引起皮膚癌，而且還會引起乳腺癌，導致胎兒畸形，所以為了胎兒的健康，媽媽不宜使用染髮劑。而且孕媽媽懷孕後，生理原因令頭髮變得脆弱，極易脫落，若是再用化學冷燙精燙髮，更會加劇頭髮脫落，令人得不償失。而冷燙精會影響孕媽媽腹中胎兒的正常生長發育，或者令孕媽媽產生過敏反應，所以也是不宜使用的。
5、香水
孕媽媽應避免使用香水，香水中含有的麝香及甜菜酒精成分，這可能會對胎兒產生不良的副作用。
以上是貝瓦小編幫孕媽媽們整理的孕期皮膚護理知識和孕期禁忌化妝品，希望孕媽媽們能及時的運用，改善自己的皮膚，做一個美麗的准媽媽。
就是會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素和大腸桿菌進入孕媽媽的體內，再滲透到胎兒體內。所以如果孕媽媽使用口紅，就會容易讓有害物質吸附到嘴唇上，隨著唾液侵入體內，進而使腹中的胎兒受害，所以要儘量避免使用口紅，更不要長期使用口紅。2、指甲油
指甲油也是女性常用的化妝品，但各位孕媽媽應該儘量避免，因為指甲油是化學物品，不但對自己的身體健康有危害，還極容易引起孕媽媽流產及生出畸形兒。
3、脫毛產品
懷孕開始，孕媽媽也應避免使用脫毛產品，因為一般情況下，脫毛產品含氫氧化鈣、硫代甘醇酸鈉等化學藥劑以達到溶解毛髮的作用，容易經過皮下吸收，對胎兒產生有害影響，所以脫毛產品也是孕媽媽禁用的化妝品。
4、染髮劑、冷燙精
頭髮很多時候也是衡量一個人美不美的重點，所以很多女性喜歡折騰自己的頭髮，又染又燙。但據科學研究表明，染髮劑不僅會引起皮膚癌，而且還會引起乳腺癌，導致胎兒畸形，所以為了胎兒的健康，媽媽不宜使用染髮劑。而且孕媽媽懷孕後，生理原因令頭髮變得脆弱，極易脫落，若是再用化學冷燙精燙髮，更會加劇頭髮脫落，令人得不償失。而冷燙精會影響孕媽媽腹中胎兒的正常生長發育，或者令孕媽媽產生過敏反應，所以也是不宜使用的。
5、香水
孕媽媽應避免使用香水，香水中含有的麝香及甜菜酒精成分，這可能會對胎兒產生不良的副作用。
以上是貝瓦小編幫孕媽媽們整理的孕期皮膚護理知識和孕期禁忌化妝品，希望孕媽媽們能及時的運用，改善自己的皮膚，做一個美麗的准媽媽。
