孕婦千萬當心這八種食物

一個新生命的孕育是多麼令人高興的事,孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當的多,排在首位的當然是飲食了,比如:孕婦不能吃哪些食物,孕婦飲食需要注意什麼才順利生育!那麼孕婦不能吃什麼食物?跟著小編一起來看看!

孕婦因為體內還有一個胎兒需要提供營養， 所以尤其需要補充營養。 但是孕婦的身體比較敏感， 所以飲食上也要尤其注意， 有些禁忌不可忽視。

孕婦不能吃的食物：

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1.螃蟹

螃蟹， 螃蟹性寒， 有活血祛瘀的作用， 孕婦過多食用後易造成出血，

2.薏米

薏米有很好的祛濕作用， 但是孕婦最好不要碰， 因為薏米性寒， 孕婦吃了容易促使子宮收縮， 易誘發流產。

3.山楂

現代醫學臨床證實：山楂對婦女子宮有收縮作用， 如果孕婦大量食用山楂， 就會刺激子宮收縮， 甚至導致流產。

4.冷飲及汽水

女性懷孕後胃腸功能減弱， 過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ， 消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等症狀。 汽水會消耗准媽媽們體內的鐵質 ， 從而導致貧血， 影響寶寶發育。

5.菠菜

菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 准媽媽食入過多， 會降低體內鈣、鋅的含量 ， 影響寶寶的生長發育。

6.忌食米仁和馬齒覓

米仁又稱薏苡仁，

7.忌食杏及杏仁

杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。 杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7~10個杏仁即能致死 故孕婦應禁食。

8.罐頭食品

因其含有添加劑， 孕婦攝入過多 ， 將對寶寶不利。