1、綠豆煲老鴿湯
這是香港的傳統排胎毒食物。 一定要選老鴿子， 加綠豆一碗， 煲兩個小時， 喝湯， 無需吃肉。 孕8個月後就可以吃， 一周或兩週一次。 如果找不到老鴿子， 也可以換成豬肚， 同樣煲綠豆喝。
2、艾葉水煮蛋（最好用鵝蛋， 鴨蛋、雞蛋也可）
用少量艾葉（網上有賣的）， 打兩個蛋下去， 吃蛋喝湯， 兩周或每月一次， 吃4次。
3、玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝， 可以放上一點冰糖， 就可以防止小孩出生後黃疸症， 至少一星期一兩次， 要喝幾次。
4、蓮篷煮雞蛋
蓮篷是中藥， 藥房有售。 做法：將三個蓮篷洗淨後放四6碗水煮半小時後放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘，
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5、黃連水
在孕期的最後一個月裡， 一周喝一次黃連水， 你可以去藥店裡買已磨好的黃連片， 買回家用開水沖泡出黃色的水即可， 每週喝一杯， 就可以了。 這樣孩子出生很乾淨， 一般不會出疹子。
6、茉莉花煲雞蛋
用曬乾了的茉莉花， 煮之前把茉莉花洗乾淨， 兩碗水， 雞蛋， 一起放在鍋裡煮。 待雞蛋熟了， 放入適量的冰糖， 融解後即可。 建議選用冰糖， 比較清潤。 砂糖很多蟲， 不太建議食用。 茉莉花煮的時間長了會有一點點的苦味， 但完全能夠接受， 不是藥的苦味。
7、白蓮蘇（須）煲雞蛋
白蓮蘇在中藥房有得賣， 很便宜， 但不需要買很多，
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8、紅棗水
七顆紅棗， 每顆用刀劃7刀， 加水煮湯， 一共喝10天， 才能見效。
