一些醫院、社區團體、產前醫療中心都開設了產前培訓班, 這些培訓班教孕婦準備分娩生產。 經驗豐富的培訓班包括以下內容:
1、生產時的狀況(通常情況下孕婦要做的)。
2、孕婦和分娩陪同(生產時的陪同)瞭解的事項。
3、練習緩解生產疼痛的方法(如呼吸技巧和放鬆方法)。
4、產後產婦和嬰兒護理。
5、與其他孕婦交流。
孕婦參加產前培訓班究竟能學到什麼?
孕婦可通過保健員、朋友交流選擇產前培訓班。 參加產前培訓班一個重要的優點是可以和其他孕婦相互鼓勵。 如果沒有參加培訓班, 可以和保健員或醫院護士瞭解常識,