孕婦口腔健康影響胎兒？保健牙齒最重要

一、孕婦口腔健康如何影響胎兒？ 1、孩子可能蛀牙

口腔感染是傳染性疾病， 並且可從媽媽傳染給孩子。 根據研究， 女性在懷孕期間的口腔健康和嬰幼兒早期蛀牙有關。 每10個就有1個6歲以下兒童被影響。

2、增加疾病風險

它可導致早產、低出生體重， 或是增加腦性麻痹、慢性肺病或是過早死亡的風險。 事實上， 如果你在懷孕期間有牙齦疾病， 會提高6倍的早產風險。

孕婦保持口腔健康很重要。

二、如何保持懷孕期間口腔健康？ 1、及早安排檢查

口腔保健是你受孕階段的當務之急。 讓牙醫檢查你的牙齒健康狀況， 並且獲得專業的清理， 早期治療蛀牙和感染。

2、定期刷牙牙線

早晚刷牙和使用牙線是維持口腔健康的基本要件。 如果可以， 試著在每頓飯後清潔你的牙齒， 以防止牙菌斑和牙垢堆積。 孕婦因為荷爾蒙的影響， 很容易會牙齦發炎。

3、經常清水漱口

不論是你進食後，

還是嘔吐之後， 都應該使用清水漱口。 如果你需要進一步的清潔， 可以使用牙刷。 堵塞食物顆粒會導致口腔變酸， 引發蛀牙。

4、攝取健康食物

攝取健康的食物， 如蔬菜、水果和乳製品， 對你的牙齒健康都有益。 此外， 多吃富含纖維的食物， 如穀物、它們可以降低酸度。

5、增加液體攝入

適當的飲用水對懷孕健康很有益， 對口腔健康也是。 它可以清洗口腔的毒素， 並保持牙齦健康。 一杯牛奶也可以提高你的鈣水準， 幫助改善牙齒健康。

6、不吃零食甜點

避免甜、黏的食物， 它們往往含有高的精緻糖。 為了使你的牙齒和牙齦健康， 吃 零食後咀嚼無糖口香糖10分鐘。

7、不要自行用藥

不論什麼時候， 都不要自行使用非處方藥物治療牙痛或是牙齦出血。

尋求牙醫的協助， 並在治療過程中， 隨時讓你的婦科醫生瞭解情況。