孕婦口腔如何護理_怎樣選擇口腔用品

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有些人認為， 坐月子不能刷牙， 否則日後牙齒遇冷熱酸甜會酸痛、鬆動、脫落。 口腔專家說這是一種極其陳舊錯誤的觀念， 婦女在懷孕後， 由於全身內分泌發生變化， 會使原來的牙齦炎加重， 如果此時不注意口腔衛生或選用口腔保健品不正確有可能導致口腔病症加重。

選擇細絲軟毛牙刷

專家建議選擇刷毛柔軟而有彈性的細絲軟毛牙刷， 可減少對妊娠牙齦的刺激，

少用牙籤、多用牙線

牙間食物嵌塞是引發孕婦齲病和牙齦炎的主要原因， 孕婦常有牙齦充血水腫， 如使用牙籤去除食物嵌塞， 容易刺傷牙齦、造成牙齦出血， 而使用牙線效果則好得多。

此外， 由於木糖醇具有減少齲齒、清潔口腔和清除口腔異味的作用， 准媽媽在飯後可選擇木糖醇口香糖清潔口腔。

孕婦口腔如何護理?除了上述這些外， 孕婦還需要注意以下口腔問題!

1、清潔舌苔

當嘴巴出現怪味時， 在刷牙後可以順便清潔一下舌苔， 並徹底清除殘留在舌頭上的食物， 有助於消除口腔內的異味， 並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺， 而不至於對食物口味越吃越重。

2、時常漱口、喝水

孕婦可以時常漱口， 將口中的壞氣味去除， 多喝一些溫開水， 以除去口腔中的異味， 並且同時注意飲食前後的口腔衛生， 讓難聞的口氣無處可躲。

3、避免食用辛辣、生冷食物

為了顧及孕婦口味的改變和愛好， 各式酸、甜、苦、辣的食物， 孕期都可以酌量食用， 但應避免食用過於辛辣的食物， 以免令腸胃無法負荷。 有些孕婦吃太多麻辣或過於生冷、不夠新鮮的食品， 會導致劇烈腹瀉， 嚴重者還會引發早產。

4、定期檢查牙齒

在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的， 因為基於孕婦的舒適和牙科治療的安全考慮， 應儘量避免在孕初期和末期做牙齒治療。 在孕中期時， 如果孕婦狀況穩定， 可進行一些牙科治療， 以免口內有蛀牙或牙周病， 到後期發生更嚴重的病變， 對母胎健康造成不利影響。

孕婦口腔如何護理?上述就是小編的一些介紹， 作為孕媽媽的你是否清楚了呢?為了你和寶寶的健康，