西瓜裡面含有非常多的維生素, 對口腔潰瘍的孕婦有很好的治療效果。
推薦吃法:准媽媽先挖出西瓜瓤, 擠取汁液, 然後將瓜汁含於口中, 約2~3分鐘後咽下, 再含西瓜汁, 反復數次。
提醒:西瓜性涼, 准媽媽每次不宜食用太多, 也不能吃冰西瓜。
2 梨子
梨子不僅含有大量的水分, 同時還含有豐富的維生素B, 這兩種物質對於口腔潰瘍來說都具有非常有效的治療作用, 同時還可以治療潰瘍面, 口腔潰瘍的准媽媽可每天適量吃些梨子。
3 蘋果
蘋果中含有豐富的有機酸和果酸, 可以把口腔中的細菌殺死, 特別是還含有豐富的維生素,
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推薦吃法:將蘋果削皮切片放入碗中, 放置在蒸鍋中蒸熟, 將蒸熟的蘋果片含在口中片刻後再食用, 連用幾天就可見效。
4 石榴
石榴中含有非常豐富的維生素C和維生素E, 除了能防止腹瀉以外, 還有一定的抑菌功效, 能幫助孕婦口腔潰瘍的痊癒。
推薦吃法:准媽媽可將石榴榨汁, 然後用石榴汁漱口。
12 5 桃子
桃子富含維生素B、C等多種維生素, 另含鐵、鉀也較高, 有補益氣血, 養陰生津的作用, 對口腔潰瘍的治療也有益。
但桃子吃多了容易消化不良、上火, 所以孕婦不宜多吃。
6 柿子
柿子尤其是柿餅上的白霜, 對口腔潰瘍的治療效果很好。 不過柿子性涼, 且含糖量較高, 所以孕婦一定要控制它的食用量,
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推薦吃法:將柿餅上的白霜與白糖拌勻, 放入鍋中 , 加水適量, 文火熬化白糖至黏稠起絲時, 將糖倒入塗過熟素油的搪瓷盤內, 攤平, 用小刀劃成2釐米的小塊。 每天空腹服2次, 每次5塊。
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