孕期出現口腔潰瘍主要是孕婦體內缺乏維生素B2造成的， 不良的生活和飲食習慣也是引起潰瘍的原因之一。 那麼孕期口腔潰瘍怎麼辦?孕婦口腔潰瘍吃什麼好呢?
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孕婦口腔潰瘍的原因
會起口腔潰瘍是因為缺乏一種B族維生素， 或者上火， 這同是不是孕婦沒關係， 是人體的一種表現。 而在孕期各種營養素需求增加， 若不及時增補， 均會造成營養素缺乏。 口腔潰瘍主要是由於維生素B2的缺乏所導致， 如膳食供不足或限制、儲存和加工不當等， 若食欲不好， 攝入量會不足， 加之需要量比平時更多， 所以更易發生口腔潰瘍。
口腔潰瘍主要是由於維生素B2的缺乏所導致
除了營養素缺乏原因外， 以下原因也可造成孕婦口腔潰瘍：
1、長時間、生氣、熬夜、過度疲勞等
2、吸煙、喝酒、喝飲料、吃辣椒等強刺激性食物。
3、長時間地受涼、受熱和身體缺水。
4、常吃生冷、幹硬、燒烤等食物。
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5、吃剛摘收的小麥、玉米、白薯等糧食作物。
6、與消化系統有關， 如消化不良、胃炎、便秘。
孕婦口腔潰瘍怎麼辦：
1、首先應進行自我心理調節， 去除有害精神因素。 情緒不良的人應善於自解煩惱， 寬容自☆禁☆慰， 與人和睦共處， 生活樂觀。
2、其次是飲食調節。 飽餐過度與口瘡有不解之緣，
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3、注意保持口腔衛生。 早晚刷牙， 飯後漱口， 已有潰瘍者， 應用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口。
4、中醫認為， 要改善復發性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足， 尤其是大便通暢是復發性口腔潰瘍治療過程中不可缺少的治療法。 應多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃， 同時由於口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，
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注意：孕婦口腔潰瘍不要擅自用藥。 潰瘍散、意可貼都還有激素等孕婦禁用品， 不能輕易使用， 服藥需遵醫囑。
孕婦口腔潰瘍吃什麼水果好
多吃以下食物， 對孕期口腔潰瘍有不錯的緩解作用。
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1、梨子：梨子含豐富的水分和維生素B， 經常食用， 尤其是口腔潰瘍時食用， 對人體大有益處。
2、西瓜：挖出西瓜瓤， 擠取汁液， 瓜汁含於口中， 約2～3分鐘後咽下， 再含西瓜汁， 反復數次， 對口腔潰瘍的癒合有很大的作用。 不過西瓜性涼， 孕婦不宜多吃， 更不能吃凍西瓜。
3、蘋國：蘋果是很經濟的富含維生素的水果， 非常適合補充維生素。 取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內， 加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸， 待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用， 連用幾天即可治癒。
4、桃子：桃子富含維生素B等多種維生素， 並且還能延緩衰老， 是一種不可多得的水果。 關鍵是其對於口腔潰瘍有較好的作用， 不過從腸胃角度來說， 還是不利於多吃。
孕期口腔潰瘍食療推薦
處於特殊時期的孕婦在發生口輕潰瘍時，醫生並不建議通過藥物進行治療，而是儘量通過食療的方法來逐步緩解，下面就給大家推薦幾種備受推崇的口腔潰瘍食療方法。
1.塗食蜂蜜
具體做法：刷完牙漱完口後，取適量的蜂蜜均勻塗於潰瘍面之上，保持十分鐘左右，然後用口水將蜂蜜咽下，一天中可反復多次進行。
2.西瓜汁
具體做法：取西瓜適量去籽，擱進榨汁機中榨成汁，然後將西瓜汁含於口中保持兩分鐘左右，吐出，如此反復多次。
3.苦瓜水
具體做法：取新鮮苦瓜150克或幹苦瓜片80克，用沸水沖泡飲用，連續服用三四天即可見效。
4.核桃殼水
具體做法：取30到50克的核桃，加入適量水煮，至水開後再熬一會兒，等稍涼之後服用，可每日兩次早晚服用。
5.白菜蒜棗水
具體做法：取白菜根莖100克、蒜苗25克、紅棗15顆，放入適量水中煎熟即可，每日可分多次服用。
6.蜜汁漱口水
具體做法：將蜜汁與水按1:10的比例混合，然後含漱。因為蜜汁不僅有利於細胞再生，而且對於消炎、止痛也有很好的功效，所以用蜜汁水漱口可有效幫助潰瘍癒合。
相關閱讀：口腔潰瘍了?六招應對口腔問題
還是不利於多吃。孕期口腔潰瘍食療推薦
處於特殊時期的孕婦在發生口輕潰瘍時，醫生並不建議通過藥物進行治療，而是儘量通過食療的方法來逐步緩解，下面就給大家推薦幾種備受推崇的口腔潰瘍食療方法。
1.塗食蜂蜜
具體做法：刷完牙漱完口後，取適量的蜂蜜均勻塗於潰瘍面之上，保持十分鐘左右，然後用口水將蜂蜜咽下，一天中可反復多次進行。
2.西瓜汁
具體做法：取西瓜適量去籽，擱進榨汁機中榨成汁，然後將西瓜汁含於口中保持兩分鐘左右，吐出，如此反復多次。
3.苦瓜水
具體做法：取新鮮苦瓜150克或幹苦瓜片80克，用沸水沖泡飲用，連續服用三四天即可見效。
4.核桃殼水
具體做法：取30到50克的核桃，加入適量水煮，至水開後再熬一會兒，等稍涼之後服用，可每日兩次早晚服用。
5.白菜蒜棗水
具體做法：取白菜根莖100克、蒜苗25克、紅棗15顆，放入適量水中煎熟即可，每日可分多次服用。
6.蜜汁漱口水
具體做法：將蜜汁與水按1:10的比例混合，然後含漱。因為蜜汁不僅有利於細胞再生，而且對於消炎、止痛也有很好的功效，所以用蜜汁水漱口可有效幫助潰瘍癒合。
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