原因分析：人體缺鋅會造成蛋白質、脂肪、糖和核酸等合成障礙， 致使機體免疫功能低下， 傷口癒合慢， 脫髮， 口腔潰瘍等問題。
建議：准媽媽應及時補鋅， 比如多吃瘦肉、花生、芝麻、核桃、牛奶等鋅含量較高的食物， 以促進人體能量代謝， 增強細胞活力， 改善血液迴圈， 促進潰瘍癒合。
2 維生素B2
孕婦缺乏維生素B2也容易出現口腔潰瘍。
原因分析：維生素B2是人體內重要的生物催化劑——黃酶的輔基成分。 當維生素B2供給不足時， 黃酶的合成受到影響， 使體內物質代謝紊亂， 最明顯的症狀就是口腔潰瘍。
Advertisiment
建議：准媽媽可吃維生素B2片治療口腔潰瘍， 另外還應多吃動物內臟、豬肉、雞蛋、鱔魚、蘑菇、海帶等食物補充維生素B2。
3 引起孕婦口腔潰瘍其他原因：上火
孕期准媽媽飲食不當， 吃了太多辛辣、油炸類的食物， 或者壓力太大經常熬夜晚睡， 就容易上火， 這個“火”指人體的陽氣， 一旦它失去控制“上火”了， 就會誘發炎症， 口腔潰瘍就是其中之一。
4 孕婦口腔潰瘍怎麼快速好
1、食療法
吃苦瓜：取鮮苦瓜160克(幹品80克)， 開水沖泡， 代茶飲。 1日1劑。 一般連用3~5日可顯效。
核桃殼：每天取核桃殼10只左右， 用水煎湯口服， 一日3次， 連續3天， 就可治癒口腔潰瘍。
柿霜：從柿餅上取柿霜， 用開水沖服或加入粥中服用。
Advertisiment
2、漱口法
姜水漱口：用熱姜水漱口， 每日2~3次， 一般6~9次潰瘍面即可收斂。
濃茶漱口：茶中含有多種維生素， 能防治各種炎症， 用濃茶水漱口對口腔潰瘍面的康復， 有一定輔助治療作用。
鹽水漱口：食鹽有消炎殺菌的作用， 用食鹽水漱口也有助於口腔潰瘍的痊癒。
3、其他
塗蜂蜜：將口腔洗漱乾淨， 再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上， 塗擦後暫不要飲食， 15分鐘左右， 可將蜂蜜連口水一起咽下， 在繼續塗擦， 一天可重複塗擦數遍。
維生素B2：將維生素B2研為細粉狀， 用適量香油調勻， 做成稀糊狀， 塗於潰瘍表面， 每日4～6次。
