孕婦可不可以吃巧克力呢？

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孕婦在飲食方面的有很多禁忌， 甚至很多禁忌還是准媽媽們的喜好。 其中， 巧克力就是受很多准媽媽們喜歡的食物。 那麼巧克力是不是一種禁……

孕婦在飲食方面的有很多禁忌， 甚至很多禁忌還是准媽媽們的喜好。 其中， 巧克力就是受很多准媽媽們喜歡的食物。 那麼巧克力是不是一種禁忌食物呢？孕婦可不可以吃巧克力呢？下面就讓小編為大家一一介紹吧！

孕婦食用巧克力對胎兒的行為會產生積極影響。 雖然這種影響的真正原因並沒有完全查明， 但可以肯定的是當孕婦吃巧克力的時候，

會覺得“心情很好， 感覺很棒”， 而孕婦會把這種感覺傳遞給腹中的胎兒， 待孩子出世後， 他們會變得更加愉快、開朗。

巧克力中所含的銅元素對胚胎的正常發育具有重要作用。 有些巧克力中還添加了卵磷脂， 其磷的成份對胎兒大腦發育是大有好處的。 因此， 孕婦可以吃巧克力， 但是要適量。

因為巧克力內含咖啡因， 每塊標準大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。 如果孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會導致流產， 使胎兒體重下降， 也有可能導致早產。 另外， 過多食用巧克力會使一些必需的營養素缺乏， 這就會影響孕婦的身體健康， 不利於胎兒的生長發育。 而且有的巧克力所含糖分太高， 可能誘發孕婦患妊娠期糖尿病。

蛋白質是生命的物質基礎， 生命是蛋白質存在的一種形式， 氨基酸是蛋白質的基本單位。 科學合理的孕婦食物讓准媽媽的身體更加健康， 潤峰金康孕婦氨基酸固體飲料中的氨基酸一方面減輕了孕婦為了增加營養而大量的吃很多的食物,從而引發圍產期的肥胖、高血糖、妊高症等系列難題；純天然,無任何糖、化學成分和添加劑， 不必要擔心導致肥胖,血糖升高等問題。 另外一方面除了8種必需氨基酸外還添加精氨酸和組氨酸， 它含有胎兒、嬰幼兒生長發育， 神經發育,體格發育所需的氨基酸,全面補充胎兒生長發育所需， 孕婦氨基酸含有的益生菌減少胎兒壓迫腸道導致的便秘， 促進蛋白質的吸收、增強孕婦免疫力，

降低產後寶寶過敏體質， 預防孕期細菌性陰☆禁☆道疾病， 延緩衰老更利於產後恢復， 同時避免進食對腸胃的刺激， 減少妊辰紋緩解孕吐， 是孕婦在孕期間的最佳食品補充劑。

孕晚期尤其是分娩之前， 順產的准媽媽鼓勵多吃一些巧克力， 這樣可以迅速補充能力， 為分娩最好準備， 只有擁有足夠的體力才可以有精力完成分娩過程。 所以， 適當的吃一些巧克力還是可以的。 但是媽媽們要注意不要過量哦！