現在是一個生活節奏比較快的年代， 生活壓力造就了現在的年輕人們恨不得將24小時掰成48小時來用， 而作為提神醒腦的神器， 所以深受大眾的喜愛， 而很多人喝著喝著就習慣了這個味道， 漸漸的就養成了喝咖啡的一個習慣， 但是我們都知道， 咖啡裡面含有很多的興奮劑與生物鹼的， 這些東西對我們正常人是沒有任何問題的， 但是對於孕婦來說就有一點不適宜了。
在孕早期的時候， 咖啡裡面所含有的興奮物質會讓孕婦的心跳的加快， 血壓升高， 不僅會讓孕婦感覺到非常的不舒適， 還有可能對寶寶的大腦以及心臟等重要器官造成很大的影響，
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孕婦可以偶爾和咖啡嗎？
其實我們是不建議孕婦在懷孕期間喝咖啡的， 主要的原因是因為咖啡裡面含有大量的咖啡因， 咖啡因是可以興奮大腦神經中樞的存在， 讓很多人感覺到精神十分的振奮， 而這種興奮也會作用在寶寶身上， 很多孕媽媽在喝了咖啡以後發現自己寶寶的胎動頻率增加， 胎動的幅度也會有所增加， 睡眠的時間減少了， 這樣對寶寶的生長發育其實是很不利的！
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不僅僅是這樣， 科學家表示， 咖啡因是可以通過胎盤進入到寶寶身體的， 而咖啡因的收縮血管的作用會使得胎盤的絨毛膜血流明顯減少， 對寶寶的發育有很大的影響！所以我們是不建議孕媽媽在懷孕的時候喝咖啡的， 但是事無絕對， 如果只是偶爾喝一杯咖啡， 只要沒有感覺到寶寶胎動的明顯變化， 或者沒有感覺到寶寶的睡眠時間急劇的減少還是沒有問題的， 另外孕媽媽要注意的一點就是， 孕婦一天可以攝取的咖啡因不能超過一包即溶咖啡的量， 否則就會對寶寶的大腦造成影響！
一定要注意哦~發現胎兒出現興奮反應(胎動明顯增加)時， 要停止喝咖啡。 即使胎兒沒有表現出明顯的興奮， 也要注意監測胎兒的發育速度，
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孕晚期喝咖啡影響大嗎？
1、近幾年的一些研究發現， 每天攝入咖啡因超過300毫克的孕婦發生流產的幾率更高。 300毫克是一小杯的量， 一般喜歡喝咖啡的人， 這種量是很容易就達到的。 很多的調查和研究都證明孕期攝入大量咖啡因可能會稍稍增加早產或嬰兒出生體重過低的幾率。
2、如果准媽媽每天攝入的咖啡因超過500毫克， 也就是一大杯的時候， 會導致子宮內的寶寶的心率和呼吸速度會比較快， 而且即使寶寶出生後， 頭幾天裡醒著的時間也會更長。 很容易造成新生兒睡眠問題。
3、因為咖啡因是一種興奮劑， 所以， 孕婦喝咖啡就很容導致心跳和新陳代謝速度加快，
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4、而且咖啡因也是一種利尿劑， 喝咖啡會導致頻繁的上廁所， 身體容易丟失大量的水分， 更容易脫水。
5、如果按照營養價值來講， 咖啡因不僅沒有任何營養價值， 還會導致骨骼中鈣的流失。 而孕期非常重要的就是要保證鈣的攝入， 喝咖啡簡直是幫倒忙， 而且咖啡因的不良影響很可能會隨著預產期的臨近而變得更嚴重， 孕期越長， 身體對咖啡因的代謝也就越慢， 孕婦和寶寶的血液中的咖啡因含量會更高。
6、250毫升的一杯咖啡中大約含有100～150毫克咖啡因。 這些咖啡因有造成寶寶指趾畸形、 齶裂和其他畸形的危險。
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綜上所述， 孕婦在懷孕的時候是不建議大家喝咖啡的， 很多孕媽媽可能覺得自己已經是孕晚期了， 肚子裡面的寶寶幾乎已經發育成形， 不會給寶寶帶來什麼危害， 但是事實是剛好相反的， 只要寶寶在媽媽的肚子裡面， 這些食物都有可能會給寶寶帶來很大的影響， 所以寶媽們一定要注意了， 不要因為這些小細節沒有注意， 給寶寶帶來了傷害就後悔可就來不及了！
