孕婦可以吃佛手嗎 孕婦吃佛手的好處

在日常生活中， 佛手是很特別的一種食物， 它含有豐富的營養物質， 具有很好的食用價值， 深受人們的喜歡。 那麼孕婦可以吃佛手嗎？

孕婦可以吃佛手

佛手富含水分、碳水化合物、粗纖維、灰分、檸檬油素、三羥基二甲氧基黃酮、維生素以及人體所需的多種氨基酸等各種營養成分， 孕婦是可以吃的。

孕婦不能生吃佛手

生吃佛手果可以解除平滑肌的痙攣作用， 而子宮是屬於平滑肌當中的一類， 所以孕婦不能生吃佛手。 孕婦的飲食禁忌頗多， 食用佛手時需適量， 不可過多食用， 要定期到醫院進行孕檢。

消嘔止脹

在懷孕的前期， 孕婦經常會噁心反胃、想吐， 那麼這個時候可以嘗試吃點佛手。 佛手性溫， 味辛、苦、酸， 歸肝、脾、胃經， 具有疏肝理氣、消嘔止脹的功效， 可以有效緩解孕婦的孕吐反應。

增強體質

養物質， 可以擴張冠狀血管、增加冠脈流量、降低血壓、減弱心肌收縮力、減慢心率、保護心肌缺血等， 對腸管平滑肌也有明顯抑制作用， 孕婦吃了佛手， 可以增強體質， 減少藥物對胎兒的影響， 有利於胎兒的發育。

美容養顏

在孕婦妊娠期， 由於孕激素的關係， 孕婦的肌膚會比以前粗糙， 而佛手中富含水分以及豐富的維生素、氨基酸等， 食用佛手可以達到補水、美容、養顏的效果。

炒菜吃

胡蘿蔔1個， 佛手1個。 將二者洗淨、切絲， 加入植物油清炒， 最後放適量鹽和味精調味。

煮粥吃

佛手10~15克， 大米50~100克， 冰糖適量。 將佛手煎湯去渣， 再放入大米、冰糖煮粥。

冰糖燉佛手

將新鮮的佛手洗淨瀝幹水， 不用去皮， 直接切成小丁， 在燉盅內放入冰糖和佛手， 不加水， 攪拌均勻， 隔水燉8小時。