孕婦可以吃口香糖嗎 哪些口香糖孕婦不能吃

作為受到社會關注的一大群體， 孕婦， 有著諸多方面的不便。 比如說行動、飲食等等。 處處都要小心謹慎的對待， 有很多女性想吃口香糖來打磨時間， 卻也被人產生了質疑。 那麼孕婦能吃口香糖嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

孕婦可以吃口香糖嗎

還沒有醫學研究是說孕婦是不可以吃口香糖的， 因此要問孕婦可以吃口香糖嗎?肯定還是可以的。 孕婦可以通過適當的選用口香糖來清新口氣， 因為口香糖中含有對牙齒有益的木糖醇， 能夠很好的起到預防胎兒感染齲齒菌的作用， 有調查顯示，

在孕期吃口香糖的孕婦生下的嬰兒只有15%有可能感染齲齒菌， 而不吃口香糖的孕婦生下的嬰兒則有90%的可能感染齲齒菌。 孕婦可以吃口香糖嗎?如此鮮明的對比， 答案肯定是可以的。

含大量蔗糖的口香糖不能吃

1、容易使孕婦患妊娠高血壓

我們已經知道了“孕婦可以吃口香糖嗎”的答案， 肯定是可以的。 那麼是不是所有的口香糖， 孕婦都可以吃呢?其實孕婦對口香糖的食用要經過慎重的選擇。 現在市面上很多的口香糖中都含有大量的蔗糖， 以提高口香糖的甜味， 這樣的口香糖孕婦是不能吃的， 因為大量的蔗糖會成為糖分進入孕婦的身體， 容易造成孕婦的妊娠高血壓。 因此要問孕婦可以吃口香糖嗎， 首先就要經過免蔗糖的選擇。

2、容易使嬰兒患先天性糖尿病

孕婦可以吃口香糖嗎?這是要經過慎重的選擇後才能吃的。 口香糖中如果含有大量蔗糖不僅會造成孕婦妊娠高血壓， 還會影響胎兒的健康， 使他出生後就患有先天性的糖尿病。 因此孕婦對口香糖的選取一定要出於對自身複製的態度。

含大量香精的口香糖不能吃

現在市面上的口香糖都會添加一些香精， 使口香糖的口感更被人所喜歡， 但孕婦可以吃添加了各種香精的口香糖嗎?孕婦是最好不要吃添加了香精的口香糖的， 這樣會對胎兒的健康造成影響， 有可能會導致出生後的胎兒神經發育不正常。 因此准媽媽們最好選擇一些口味清淡的口香糖， 這樣既清新了牙齒，

還對胎兒的健康沒有妨礙。 孕婦可以吃口香糖嗎?肯定是能吃的， 但是低蔗糖， 輕香精， 高木糖醇的口香糖才是最佳選擇。

孕婦吃口香糖的好處

口香糖是以天然樹膠或甘油樹脂為膠體的基礎， 加入糖漿、薄荷、甜味劑等調和壓制而成的一種放入口中嚼咬的糖。 是很受世界孕婦民喜愛的一種糖類。 能除去牙齒表面的食物殘渣， 有一定的清潔口腔的作用， 促進了面部血液迴圈與肌肉的鍛煉， 對牙齒頜面的發育有促進作用， 可促進消化。 口香糖可以暫時提高記憶力。 因此孕婦可以吃口香糖。

孕婦吃口香糖需注意

孕婦最好是能吃含木糖醇的， 孕婦從懷孕到產後如果經常攝取木糖醇， 孩子出生後受齲齒菌感染的幾率就會降低。

其次， 孕婦也不能經常吃口香糖， 因為其中總含有一定的糖分， 而且有些事比較偏甜的， 特別是血糖偏高的孕婦應該注意食用， 按照醫生的吩咐或者少量食用。

對於孕婦能否吃口香糖的問題， 目前還沒有醫學研究說孕婦不能吃口香糖， 所以孕婦還是可以通過吃口香糖來清潔口腔， 解決口腔問題。 口香糖中所含的木糖醇， 不僅對孕婦牙齒有益， 而且還能夠起到預防胎兒感染齲齒菌的作用。 但是口香糖作為一種休閒食品， 孕婦也不能多吃， 特別是含大量蔗糖的口香糖， 容易使孕婦患妊娠高血壓， 也容易使嬰兒患性天性糖尿病。

孕期清新口氣的方法

1、清潔下舌苔， 有很多的人口腔的氣味比較大， 不是因為沒有刷好牙，

而是因為你沒有仔細清潔你的舌苔。 舌苔不注意清潔， 細菌慢慢地在舌頭表面堆積， 這些細菌經過長時間幾乎腐爛， 發出難聞的氣味。 另一方面， 舌苔變厚你會覺得吃什麼都沒有味道， 總喜歡吃過辣、過鹹的食物， 口味越來越重。 最後導致口腔內的氣味也越來越重。

2、飯後及時漱口， 每天吃完飯後用溫水或者是淡鹽水漱口， 不但可以去除口腔內的異味， 而且淡鹽水具有殺菌的作用。

3、日常注意蔬菜和水果的攝取， 這樣可以補充維生素C， 可以保護牙齦健康、預防口臭的發生。

總結：通過上面的介紹， 想必大家都瞭解到了孕婦還是可以吃口香糖的， 但是並不能多吃且吃的口香糖還是需要有針對性的選擇， 比如含蔗糖和香精的口香糖不能吃， 在懷孕期間，孕婦可以借助很多辦法來清潔口氣，希望小編的介紹對大家有所幫助。

在懷孕期間，孕婦可以借助很多辦法來清潔口氣，希望小編的介紹對大家有所幫助。